Pendidikan GOTAG
tips kesehatan
Berita
Foto (6)
-
Mengapa Sakit Kepala Terjadi? Ini 7 Penyebab Umum yang Sering Diabaikan
Meskipun sebagian besar bersifat ringan dan sementara, beberapa jenis sakit kepala bisa sangat mengganggu dan berdampak besar pada kualitas hidup.
-
18 Makanan Sehat Penambah Berat Badan Kaya Kalori dan Nutrisi
Berikut 18 makanan sehat terbaik untuk membantu Anda menambah berat badan secara efektif dan aman.
-
11 Makanan yang Harus Dihindari Saat Diet: Roti Tawar hingga Yogurt Rasa
Berikut adalah 11 makanan yang sebaiknya dihindari saat Anda sedang diet menurunkan berat badan.
-
14 Manfaat Salmon bagi Tubuh, dari Jantung Sehat hingga Otak Tajam
Salmon adalah jenis ikan laut yang dikenal kaya akan nutrisi dan memiliki rasa yang lezat.
-
Daftar Buah dan Sayur yang Tidak Boleh Dijadikan Jus, Ini Alasannya
Selain menyegarkan, jus juga dikenal sebagai sumber vitamin, mineral, dan fitonutrien. Namun, tidak semua buah dan sayuran aman untuk dijadikan jus.
-
Apa yang Terjadi pada Otak Saat Minum Kopi? Ini Penjelasan Ahli Gizi
Selain aromanya yang khas dan rasanya yang nikmat, kopi juga dikenal memiliki efek stimulan yang kuat terhadap tubuh, khususnya otak.
-
6 Vitamin yang Wajib Dikonsumsi di Usia 30-an
Memasuki usia 30-an, tubuh mulai mengalami berbagai perubahan biologis. Berikut daftar vitamin yang direkomendasikan.
-
8 Tips Biar Tubuh Tetap Sehat di Musim Bediding, Cocok untuk Semua Usia
Beberapa wilayah di Indonesia sedang mengalami fenomena bediding. Berikut 8 tips biar tubuh tetap sehat di musim bediding.
-
Lari Setiap Hari Apakah Aman untuk Kesehatan?
Lari merupakan salah satu jenis olahraga yang paling populer karena mudah dilakukan dan tidak memerlukan banyak peralatan.
-
Apa Itu Pace dalam Lari? Ini Penjelasan Lengkap untuk Pemula
Dalam dunia lari, istilah pace menjadi salah satu hal penting yang harus dipahami. Apa itu pace?
-
Padel Jadi Tren di Indonesia, Ini 5 Hal yang Harus Diketahui Pemula Sebelum Main
Bagi kamu yang ingin mencoba padel untuk pertama kali, ada hal-hal penting yang perlu diketahui agar tidak bingung saat pertama kali masuk lapangan.
-
10 Sumber Vitamin C Selain Jeruk: Ada Stroberi, Brokoli, hingga Paprika
Tak hanya ada pada buah jeruk, vitamin C juga banyak terkandung di dalam beragam makanan sehat lainnya sebagai berikut.
-
10 Manfaat Minum Air Seduhan Jahe di Pagi Hari, Murah Meriah Bisa untuk Turunkan Kolesterol
Berikut ini manfaat meminum air seduhan jahe setiap pagi. Tips jaga kesehatan dengan murah meriah.
-
8 Manfaat Vitamin B Kompleks dan Sumber Makanannya
Berikut ini adalah manfaat lengkap dari setiap vitamin B yang tergabung dalam kelompok vitamin B kompleks.
-
6 Manfaat Vitamin D untuk Kesehatan Tubuh dan Mental
Vitamin D dikenal sebagai nutrisi penting yang memiliki peran besar dalam menjaga kesehatan tubuh.
-
10 Manfaat Ketumbar untuk Kesehatan: dari Otak, Pencernaan, hingga Kulit
Dari membantu menjaga kesehatan otak hingga meningkatkan kualitas tidur, berikut deretan manfaat ketumbar.
-
8 Tips Lolos Medical Check Up Perusahaan: Minum Air Putih hingga Tidur Cukup
Medical check up menjadi salah satu tahapan penting dalam proses rekrutmen perusahaan.
-
Tips dari Dari Dokter Tirta Mengatasi Sakit Kepala Usai Begadang, Kompres Air Hangat Lalu Cek Posisi
Pola tidur berantakan atau begadang bisa menyebabkan gangguan kesehatan seperti sakit kepala. Berikut tips mengatasinya dari Dokter Tirta.
-
7 Kebiasaan Buruk Setelah Makan Daging Kurban yang Harus Dihindari
Agar tubuh tetap sehat dan ibadah tetap lancar, penting untuk mengenali beberapa kebiasaan buruk setelah makan daging kurban yang sebaiknya dihindari.
-
9 Tips Agar Berat Badan Tak Naik saat Lebaran
Selain merayakan kemenangan setelah menjalani ibadah puasa, Lebaran juga identik dengan berbagai hidangan lezat yang menggoda selera.
