Pendidikan GOTAG
tips kesehatan
Berita
Foto (6)
-
Sering Berdebar usai Minum Kopi? Begini Cara Mengatasi Jantung Berdebar Setelah Minum Kopi
Jika Anda mengalami jantung berdebar setelah minum kopi, terdapat beberapa cara sederhana untuk menghilangkannya.
-
6 Minuman yang Baik Dikonsumsi di Pagi Hari, Ada Air Lemon hingga Teh Hijau
Inilah daftar minuman yang baik dikonsumsi di pagi hari. Selain air putih, bisa konsumsi air lemon hingga teh hijau.
-
Kenali Ciri-ciri Anda Sedang Mengalami Quarter Life Crisis, Berikut Penyebab dan Cara Menghadapinya
Orang yang mengalami quarter life crisis bahkan kerap mempertanyakan eksistensinya sebagai seorang manusia, begini cara menghadapinya.
-
Perut dan Mulut Panas Usai Konsumsi Makanan Pedas? Berikut Sederet Tips untuk Meredakannya
Penyebab utama perut terasa panas usai konsumsi makanan pedas ialah karena kandungan capsaicin dari cabai.
-
Sering Alami Insomnia? Berikut Sederet Tips untuk Mengatasinya, Termasuk Meditasi hingga Olahraga
Insomnia sendiri bisa berlangsung dalam waktu singkat, yaitu kurang dari 3 bulan dan berlangsung lama lebih dari 3 bulan, begini cara mengatasinya.
-
Sederet Makanan untuk Memperlancar ASI atau ASI Booster, Termasuk Alpukat hingga Almond
Berikut ini terdapat beberapa rekomendasi makanan penambah ASI yang terbukti bersifat laktogenik untuk booster ASI.
-
8 Tips Mencegah Lonjakan Gula Darah, Termasuk Konsumsi Serat hingga Perbanyak Air Putih
Terjadinya lonjakan gula darah juga dapat menyebabkan pembuluh darah mengeras dan menyempit, yang dapat menyebabkan serangan jantung atau stroke.
-
Tak Hanya Gorengan dan Daging Saja, Berikut 11 Makanan yang Sebabkan Kolesterol Tinggi
Kolesterol tinggi dapat menyumbat pembuluh darah yang akhirnya dapat memicu masalah lain seperti jantung hingga stroke.
-
Efektif Atasi Asam Urat yang Kambuh Tanpa Gunakan Obat, Terapkan 9 Tips Berikut
Mengobati asam urat dengan menurunkan kadar asam urat dapat mengurangi risiko komplikasi penyakit lain dan bahkan dapat mencegah kekambuhannya.
-
8 Tips Obati Sariawan dengan Bahan Alami, Termasuk Madu hingga Kompres dengan Chamomile
Meskipun sariawan dapat sembuh dengan sendirinya, namun pengobatan perlu dilakukan guna mengurangi rasa sakit dari sariawan itu sendiri.
-
Tak Hanya Cari Pengalihan dan Meditasi Saja, Berikut Sederet Cara Mengatasi Overthinking
Penyebab overthinking sendiri belum diketahui secara pasti, namun perilaku ini sering dialami orang yang mengalami gangguan kecemasan.
-
5 Cara Mudah dan Efektif Atasi Kolesterol Tinggi Tanpa Gunakan Obat
Menjaga kadar kolesterol agar tetap rendah menjadi sangat penting untuk dilakukan guna mencegah berbagai faktor risiko yang dapat terjadi.
-
Manfaat Konsumsi Bayam untuk Kesehatan Kulit, Mata, Rambut, dan Tubuh
Mengonsumsi sayur bayam sangat baik untuk memenuhi asupan vitamin C dan mendapatkan manfaat kesehatan lainnya.
-
Tips Memilih Kotak Makan untuk Bekal, Perhatikan Keamanan hingga Pilih yang Bersekat
Jangan asal pilih kotak makan untuk bekal sekolah, kantor, atau bepergian. Perhatikan tips memilih kotak makan berikut ini.
-
Tips Sehat Makan All You Can Eat, Hindari Hal Ini
Berikut adalah tips makan all you can eat dengan sehat. Pilih air mineral daripada minuman manis.
-
9 Tips Menaikkan Berat Badan dari Segi Makanan dan Gaya Hidup
Sebagian besar orang ingin menurunkan berat badan. Namun tak sedikit juga yang ingin menambahkan berat badan. Begini cara menaikkan berat badan.
-
8 Makanan yang Baik untuk Kesehatan Mata, Konsumsi Ikan hingga Sayuran Hijau
Kesehatan mata dapat berkurang karena berbagai faktor, salah satunya kurang vitamin. Berikut ini daftar makanan yang baik untuk kesehatan mata.
-
10 Makanan Tinggi Protein untuk Membantu Menurunkan Berat Badan
Untuk menurunkan berat badan, kamu bisa mengonsumsi makanan yang mengandung tinggi protein. Apa saja makanan yang mengandung protein tinggi?
-
Tips Mudah Mengontrol Asupan Gula Cegah Terjadinya Diabetes
Dokter spesialis gizi klinik RS Pondok Indah memberikan tips bagaimana mengontrol asupan gula untuk cegah terjadinya diabetes.
-
Cara Menyembuhkan Batuk dengan Bahan Alami: Gunakan Air Garam hingga Jahe
Selain disembuhkan dengan mengonsumsi obat, batuk juga dapat diredakan dengan bahan-bahan alami. Berikut cara menyembuhkan batuk dengan bahan alami.
