Pendidikan GOTAG
tips kesehatan
Berita
Foto (6)
-
7 Cara Mengolah Sayur yang Benar agar Nutrisinya Tetap Terjaga
Menggoreng brokoli bisa merusak vitamin pentingnya. Simak cara mengolah sayur yang benar agar gizi tidak hilang, berdasarkan ulasan Healthline.
-
14 Manfaat Brokoli untuk Kesehatan Tubuh yang Jarang Diketahui
Brokoli bukan sekadar sayuran hijau biasa. Simak 14 manfaat brokoli untuk kesehatan tubuh, mulai dari jantung hingga sistem imun.
-
6 Kesalahan MPASI yang Sering Dilakukan Orang Tua Baru dan Cara Menghindarinya
Memasuki usia 6 bulan, bayi sudah bisa mulai mendapatkan Makanan Pendamping Air Susu Ibu (MPASI).
-
8 Tips Sederhana Redakan Mata Lelah Karena Layar HP dan Komputer
Ada beberapa langkah sederhana yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan mata meski sering beraktivitas di depan layar.
-
9 Cara Mengatasi Susah Tidur Tanpa Obat yang Ampuh dan Aman
Ada sejumlah teknik sederhana yang sudah terbukti secara ilmiah membantu tubuh rileks dan mempermudah tidur.
-
11 Cara Alami Mengatasi Sakit Gigi, dari Air Garam hingga Daun Jambu
Gejala nyeri gigi biasanya disertai dengan pembengkakan, rasa berdenyut, dan kadang membuat penderitanya kesulitan makan maupun tidur.
-
7 Penyebab Rambut Rontok Menurut Dokter Kulit, Begini Cara Mengatasinya
Banyak orang menghadapi masalah rambut rontok, baik berupa penipisan, kerontokan berlebihan, maupun munculnya kebotakan di area tertentu.
-
Bahaya Kol Goreng bagi Kesehatan, Simak Penjelasan Ahli Gizi
Konsumsi kol goreng secara berlebihan ternyata berpotensi memberikan dampak negatif bagi kesehatan, berikut adalah bahaya kol goreng bagi kesehatan.
-
15 Makanan Pemulihan Setelah Lari: Untuk Turunkan Berat Badan, Bangun Otot, dan Recovery Maraton
Apa yang Anda makan setelah berlari sangat memengaruhi proses pemulihan tubuh.
-
10 Manfaat Melamun untuk Kesehatan Otak: Jadi 'Liburan Mini' di Pikiran, Menjaga Mood
Berikut ini 10 manfaat melamun untuk kesehatan otak. Termasuk dapat membantu mengurangi stres dan meningkatkan kreativitas.
-
Manfaat Susu Kambing bagi Kesehatan, Lengkap Aturan Konsumsinya
Susu kambing sebagai alternatif sehat selain susu sapi. Ini manfaat susu kambing bagi kesehatan dan aturan konsumsinya.
-
Apa yang Terjadi pada Tubuh Ibu Saat Hormon Kehamilan Meningkat?
Kehamilan membawa banyak perubahan dalam tubuh wanita—baik secara fisik, emosional, maupun metabolik.
-
Apa yang Terjadi pada Tubuh Ibu Hamil di Trimester Pertama?
Trimester pertama kehamilan merupakan masa krusial yang penuh perubahan, baik secara fisik maupun emosional.
-
Apa yang Terjadi pada Tubuh saat Kamu Minum Air Putih setelah Bangun Tidur?
Minum air putih saat bangun tidur bukan hanya kebiasaan sehat, tapi juga bisa memberikan manfaat luar biasa bagi tubuh.
-
Apa yang Terjadi pada Tubuh setelah Berhenti Merokok dalam Sehari hingga Tahunan?
Rokok merupakan produk tembakau yang mengandung ribuan bahan kimia berbahaya, termasuk nikotin, tar, dan karbon monoksida.
-
Apa yang Terjadi pada Tubuh jika Berhenti Minum Gula Selama Seminggu?
Gula adalah salah satu bahan yang paling umum ditemukan dalam makanan dan minuman modern.
-
Apa yang Terjadi pada Tubuh Jika Minum Kopi Setiap Hari?
Minuman kopi sudah menjadi bagian tak terpisahkan dari rutinitas harian banyak orang di seluruh dunia.
-
7 Tips Mengatasi Mata Lelah karena Layar HP dan Laptop
Mata manusia sangat sensitif terhadap cahaya dan gerakan, serta mampu menyesuaikan fokus baik pada jarak jauh maupun dekat.
-
10 Manfaat Jalan Kaki Setiap Hari untuk Kesehatan Tubuh dan Mental
Jalan kaki merupakan salah satu aktivitas fisik paling sederhana, murah, dan fleksibel yang bisa dilakukan oleh siapa saja, kapan saja.
-
4 Penyebab Umum Sering Sakit Badan Saat Bangun Tidur
Rasa sakit di pagi hari dapat dipengaruhi oleh berbagai faktor, mulai dari posisi tidur yang tidak tepat hingga gangguan tidur.
