TOPIK
Tips Kesehatan
-
Menggoreng brokoli bisa merusak vitamin pentingnya. Simak cara mengolah sayur yang benar agar gizi tidak hilang, berdasarkan ulasan Healthline.
-
Brokoli bukan sekadar sayuran hijau biasa. Simak 14 manfaat brokoli untuk kesehatan tubuh, mulai dari jantung hingga sistem imun.
-
Atasi rasa cemas sebelum wawancara, ujian, atau presentasi dengan 8 teknik pernapasan sederhana yang sudah ditinjau medis.
-
Setiap buah dan sayur punya cara simpan berbeda. Simak 18 tips agar tetap segar, tidak cepat busuk, dan lebih awet di rumah.
-
Memasuki usia 6 bulan, bayi sudah bisa mulai mendapatkan Makanan Pendamping Air Susu Ibu (MPASI).
-
Ada beberapa langkah sederhana yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan mata meski sering beraktivitas di depan layar.
-
Ada sejumlah teknik sederhana yang sudah terbukti secara ilmiah membantu tubuh rileks dan mempermudah tidur.
-
Gejala nyeri gigi biasanya disertai dengan pembengkakan, rasa berdenyut, dan kadang membuat penderitanya kesulitan makan maupun tidur.
-
Berikut daftar 11 buah dan makanan terbaik untuk membantu menurunkan kolesterol tinggi secara alami.
-
Banyak orang menghadapi masalah rambut rontok, baik berupa penipisan, kerontokan berlebihan, maupun munculnya kebotakan di area tertentu.
-
Asupan nutrisi yang tepat akan membantu tubuh lebih bertenaga, mencegah rasa lemas, serta menunjang performa saat menempuh jarak jauh.
-
Salah satu tantangan terbesar bagi para pelari adalah mengikuti lomba marathon yang menuntut persiapan matang, baik fisik maupun mental.
-
Asam urat muncul karena tingginya purin dalam tubuh, maka itu harus menjaga pola makan agar tidak mengalami asam urat dan tahu obat alaminya.
-
Susu kambing sebagai alternatif sehat selain susu sapi. Ini manfaat susu kambing bagi kesehatan dan aturan konsumsinya.
-
Kehamilan membawa banyak perubahan dalam tubuh wanita—baik secara fisik, emosional, maupun metabolik.
-
Trimester pertama kehamilan merupakan masa krusial yang penuh perubahan, baik secara fisik maupun emosional.
-
Konsumsi vitamin B6 yang berlebihan, terutama dari suplemen dapat menimbulkan efek samping serius bagi kesehatan.
-
Berikut pembahasan tentang pentingnya vitamin A untuk anak, berbagai manfaatnya, serta sumber-sumber alami vitamin A yang mudah didapatkan.
-
Minum air putih saat bangun tidur bukan hanya kebiasaan sehat, tapi juga bisa memberikan manfaat luar biasa bagi tubuh.
-
Rokok merupakan produk tembakau yang mengandung ribuan bahan kimia berbahaya, termasuk nikotin, tar, dan karbon monoksida.
-
Gula adalah salah satu bahan yang paling umum ditemukan dalam makanan dan minuman modern.
-
Minuman kopi sudah menjadi bagian tak terpisahkan dari rutinitas harian banyak orang di seluruh dunia.
-
Mata manusia sangat sensitif terhadap cahaya dan gerakan, serta mampu menyesuaikan fokus baik pada jarak jauh maupun dekat.
-
Jalan kaki merupakan salah satu aktivitas fisik paling sederhana, murah, dan fleksibel yang bisa dilakukan oleh siapa saja, kapan saja.
-
Rasa sakit di pagi hari dapat dipengaruhi oleh berbagai faktor, mulai dari posisi tidur yang tidak tepat hingga gangguan tidur.
-
Meskipun sebagian besar bersifat ringan dan sementara, beberapa jenis sakit kepala bisa sangat mengganggu dan berdampak besar pada kualitas hidup.
-
Berikut 18 makanan sehat terbaik untuk membantu Anda menambah berat badan secara efektif dan aman.
-
Berikut adalah 11 makanan yang sebaiknya dihindari saat Anda sedang diet menurunkan berat badan.
-
Salmon adalah jenis ikan laut yang dikenal kaya akan nutrisi dan memiliki rasa yang lezat.
-
Selain menyegarkan, jus juga dikenal sebagai sumber vitamin, mineral, dan fitonutrien. Namun, tidak semua buah dan sayuran aman untuk dijadikan jus.
© 2025 TribunNews.com, a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Pendidikan GO
