5 Mitos soal Konsumsi Suplemen: Yakin Label Alami Pasti Aman?
Harus dipahami bahwa label alami pada suplemen, tidak otomatis berarti aman atau efektif.
lihat foto
Tidak ada suplemen yang dapat menggantikan diet seimbang dan bergizi.
Makanan utuh menyediakan kombinasi kompleks nutrisi, serat, dan senyawa lain yang tidak dapat direplikasi oleh suplemen.
Meskipun suplemen dapat mendukung kesehatan secara keseluruhan, mereka harus digunakan sebagai pelengkap diet sehat dan seimbang secara konsisten.
Sebelumnya mengkonsumsi suplemen, sebaiknya Anda harus kritis.
Suplemen berkualitas menjalani pengujian pihak ketiga yang ketat dan sertifikasi yang memenuhi standar ketat untuk keamanan dan potensi.
Suplemen yang bekerja untuk satu orang mungkin tidak bermanfaat bagi orang lain.
Berkonsultasi dengan praktisi kesehatan sangat penting untuk memastikan pilihan yang tepat saat ingin konsumsi suplemen.
“Ini membantu memastikan Anda membuat pilihan suplemen yang bertanggung jawab yang berkontribusi pada peningkatan kesehatan Anda dalam jangka panjang,” kata dr Teo.
| Penyakit Jantung Bisa Dicegah Jika Dikenali Sejak Dini, Ini Caranya |
|
|---|
| Masalah Kesehatan Mental Dijamin BPJS Kesehatan, Beban Tertinggi Diagnosis Skizofrenia Rp 3,5 T |
|
|---|
| Orang Stres Makin Banyak, Skizofrenia Jadi Penyakit Jiwa Terbanyak Diderita Warga RI |
|
|---|
| 124 Ribu WNA Jadi Peserta BPJS Kesehatan, Terbanyak dari China dan Kerja di Tambang |
|
|---|
| 5 Masalah Kesehatan Paling Banyak Ditemukan di Program Cek Kesehatan Gratis 2025 |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.