Tips Menghadapi Suhu Dingin di Sejumlah Wilayah Indonesia: Minum Air Putih dan Olahraga Teratur

Kondisi kekeringan ini dapat memicu kebakaran jika ada kegiatan dari pihak-pihak tertentu yang memicu kebakaran.

Umumnya, kebakaran ini terjadi di daerah hutan yang kekeringan, sehingga sering terjadi kebakaran hutan dan lahan pada musim kemarau.

5. Olahraga teratur

Suhu dingin di pagi hari sering membuat orang malas beraktivitas.

Namun, jika tubuh selalu diam di pagi hari, maka akan menjadi semakin lemah dan terasa lesu.

Solusinya, kamu harus banyak melakukan aktivitas fisik agar suhu tubuh terjada tetap hangat.

Hal ini bertujuan agar aktivitas harian dapat berjalan baik.

Selain itu, kamu dapat menghangatkan badan di bawah sinar matahari pagi.

6. Menggunakan body lotion dan sunscreen/sunblock

Ketika suhu dingin terjadi pada puncak musim kemarau, kulit akan mengalami kekeringan.

Kamu perlu mengatasinya dengan menggunakan body lotion.

Pilih body lotion yang dapat melembabkan kulitmu.

Gunakan body lotion di seluruh tubuh, atau di daerah kulit yang sering terpapar sinar matahari atau tidak bertutupi.

Selain itu, kamu dapat menggunakan sunscreen untuk mengantisipasi kulit wajah yang kering.

Pilih sunscreen yang ringan, sehingga dapat kamu aplikasikan ulang jika perlu.

Jika kamu lebih suka memakai sunblock, maka dapat kamu gunakan untuk ketika suhu dingin di musim kemarau.

(Tribunnews.com/Yunita Rahmayanti)(Kompas.com/Mela Arnani)

Artikel lain terkait Suhu Dingin