Menurunkan Berat Badan Tanpa Drama: Saatnya Pilih Cara yang Sehat dan Terukur
Tantangan terbesar dalam program penurunan berat badan terletak pada kesabaran dan pemahaman terhadap kondisi tubuh masing-masing.
Salah satu kekhawatiran umum setelah menurunkan berat badan adalah kulit yang mengendur.
Putri menjelaskan, ini adalah hal wajar karena ruang lemak yang berkurang meninggalkan ruang kosong pada jaringan kulit.
“Banyak yang tanya: ‘Berat saya turun, tapi kok kulit jadi kendur ya?’ Maka dari itu, perawatan pasca-penurunan berat badan juga penting,” jelasnya.
Prossi Clinic menawarkan solusi seperti teknologi Miotone untuk mengencangkan otot dan kulit tanpa operasi, serta skin booster untuk menjaga kelembapan dan elastisitas kulit.
Tak Perlu Sempurna, yang Penting Konsisten
Menurut Amalia Meutia Putri, PR & Brand Community Prossi Clinic, keberhasilan program apa pun ditentukan oleh komitmen dan kesadaran diri.
Baca juga: Seberapa Efektif Diet Tanpa Nasi?
“Kadang kita terlalu keras pada diri sendiri. Padahal yang dibutuhkan bukan program paling ekstrem, tapi yang cocok dan bisa dijalani terus-menerus,” katanya.
Amalia menegaskan bahwa penurunan berat badan bukanlah akhir, melainkan awal dari gaya hidup yang lebih sehat dan berkelanjutan.
Keberhasilan bukan hanya soal angka di timbangan, tapi juga tubuh terasa lebih ringan
Tidur lebih nyenyak, mood lebih stabil dan energi lebih seimbang
“Kalau kamu merasa lebih sehat dan bahagia, itu juga keberhasilan—meski angkanya di timbangan belum berubah drastis,” ujarnya.
Di era serba cepat ini, menjaga berat badan ideal bukan sekadar ikut-ikutan tren, melainkan bentuk kesadaran untuk hidup lebih sehat, seimbang, dan bahagia.
“Dengan pendekatan yang tepat dan pendampingan dari ahlinya, menurunkan berat badan tak lagi jadi drama—tapi bagian dari transformasi diri yang menyenangkan,” tutup Amalia.
Kanker Paru Bisa Dicegah dan Dikendalikan Lewat Perubahan Gaya Hidup, Hindari Faktor Risiko! |
![]() |
---|
Arya Mohan Pernah Tak Percaya Diri Gara-gara Bau Badan, Ungkap Ritual Wangi Sebelum Syuting |
![]() |
---|
6 Cara Efektif Menurunkan Risiko Hipertensi, Terapkan Gaya Hidup Sehat dan Batasi Konsumsi Garam |
![]() |
---|
Komunitas Kreator Tumbuh Lewat Platform Berbasis Kecantikan dan Gaya Hidup |
![]() |
---|
Tak Hanya Sebagai Komoditas, Teh Indonesia Dikenal sebagai Warisan Budaya dan Gaya Hidup Sehat |
![]() |
---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.