Mood Buruk Saat Menstruasi Ganggu Aktivitas, Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya

Ketika merasa ada ketidaknyamanan atau kondisi yang abnormal pada tubuh, jangan mendiagnosis diri sendiri dan konsultasikan kepada dokter obgyn atau spesialis lainnya.

“Dengan perawatan diri yang tepat selama menstruasi, kita dapat mencegah gejala-gejala yang dapat menghambat aktivitas dan tetap sehat. Jadi mari merawat diri kita dengan baik," ungkap dia.

Gejala ini juga dialami oleh artis Syifa Hadju.

"Ketika sedang PMS, biasanya aku juga cenderung jadi lebih ingin makan makanan
manis. Lalu saat sedang hari-hari awal mens, terkadang aku merasakan sakit atau kram
pada perut. Selain itu, mood ku juga terkadang menjadi tidak stabil. Hal ini bisa jadi
challenge ketika sedang shooting”, ucapnya.

Dengan tagline baru Ekspresikan Diri Tanpa Henti, Sales Director PT Uni-Charm Indonesia Tbk Sri Haryani mengatakan, pihaknya ingin setiap perempuan berhak untuk mengekspresikan diri dan mengejar impian tanpa terhalang oleh apapun, termasuk menstruasi.

"Kami ingin perempuan Indonesia khususnya Gen Z untuk merawat diri dan mengekspresikan diri tanpa batasan. Setiap perempuan Indonesia dapat memaksimalkan kemampuannya dan berperan aktif," tutur Sri Haryani.