Beralih Naik Transportasi Umum Satu Dari 6 Cara yang Harus Dilakukan Masyarakat Hadapi Polusi Udara

Laporan Wartawan Tribunnews.com, Aisyah Nursyamsi

TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Kualitas udara di kota-kota besar Indonesia belum membaik. 

Menurut Dokter spesialis paru dr Agus Dwi Susanto, SpP, masyarakat harus terlibat kurangi polusi udara. 

Masyarakat harus terlibat kurangi polusi udara. beralih kendaraan pribadi ke transportasi umum jadi salah satu cara.

Bagaimana caranya?

"Ada beberapa upaya terpenting untuk mencegah polutan," tegasnya dalam media briefing virtual yang diadakan Ikatan Dokter Indonesia (IDI), Kamis (10/8/2023). 

Baca juga: Ketahui Jenis Masker yang Efektif Tangkal Polusi Udara

Pertama, masyarakat perlu beralih kendaraan pribadi ke transportasi umum. 

Kedua, tidak membakar benda sembarangan.

Langkah ketiga, perkecil paparan polusi udara.

Baca juga: Polusi Udara Bisa Ganggu Proses Perkembangan Kognitif dan Kecerdasan Anak

"Mengurangi aktivitas di luar rumah ketika kualitas udara tidak sehat," kata dr Agus. 

Kualitas udara tidak sehat jika Air Quality Indeks lebih dari 150 atau partikulat meter (PM) 2,5 di atas 15. 

Hindari aktivitas fisik berat termasuk olahraga, apa bila berada di luar ruangan.

Apa bila beraktivitas di luar ruangan, hindari kawasan atau area polusi udara.  

Memantau kualitas udara secara berkala dan jangan lupa memakai masker atau saat beraktivitas di luar ruangan. 

Ketiga, mengurangi paparan polusi. Contoh, bila berkendaraan di mobil, tutup jendela.