Gejala Muncul di Usia Lebih Muda, Segera Ubah Gaya Hidup untuk Cegah Osteoartritis 

Dokter merekomendasikan perubahan gaya hidup yang mencakup yakni menjaga berat badan ideal, rutin berolahraga ringan seperti renang, jalan kaki, atau bersepeda.

Kemudian menghindari posisi tubuh yang membebani sendi, mengonsumsi makanan bergizi dan antiinflamasi, 
nyeri sendi bukanlah sesuatu yang harus diterima begitu saja seiring bertambahnya usia.

Direktur Omron Healthcare Indonesia, Tomoaki Watanabe  mengatakan, kehadiran perangkat Tens portabel berbasis wearable mendorong terapi ini sebagai bagian dari gaya hidup sehat yang bisa dilakukan di rumah.

"Terutama oleh lansia yang ingin tetap mandiri tanpa bergantung pada bantuan medis rutin, alat terapi nirkabel yang dirancang khusus untuk area lutut, lokasi yang paling sering terdampak OA," katanya.

"Dengan pemantauan medis, perubahan gaya hidup, dan pemanfaatan teknologi non-obat, lansia tetap dapat menjalani hari-hari mereka dengan lebih aktif, mandiri, dan nyaman," katanya.(Eko Sutriyanto)