Senin, 29 September 2025

Penderita Diabetes Boleh Minum Jamu Asal Tidak Ditambahkan Gula

Beberapa jenis jamu dipercaya bagus untuk menjaga kesehatan termasuk meningkatkan sistem imun, tapi hati-hati untuk penderita diabetes.

Penulis: Aisyah Nursyamsi
Editor: Choirul Arifin
dok. Kompas/Regina Rukmorini
MINUM JAMU - Pedagang jamu gendong keliling melayani konsumen. Beberapa jenis jamu dipercaya bagus untuk menjaga kesehatan termasuk meningkatkan sistem imun tubuh. 

Asal kita nggak bikin dari 50 buah jeruk. Bikin, langsung minum. Itu nggak mungkin, karena kalau nggak, pasti kita sakit perut," paparnya. 

Jangan Berlebihan Konsumsi Kunyit, Bisa Diare

Begitu juga saat membuat ramuan jamu berbahan kunyit. Kunyit merupakan bahan baku jamu yang pasti aman. 

"Misalnya kita mau konsumsi kunyit 10 sampai 100 gram, itu masih aman. Tapi umumnya kalau udah lebih dari 100 gram kita olah menjadi 1 gelas, kita nggak akan sanggup meminumnya. Dari segi rasa juga kita nggak sanggup," kata dr Inggrid. 

Di sisi lain, jika konsumsi kunyit yang berlebihan dipaksakan, akan memberikan efek diare. Seperti sakit perut, mual hingga muntah. 

Untuk lebih jelasnya, masyarakatbisa mengikuti arahan dari Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) yaitu Ceklik. Ceklik adalah singkatan dari Cek Kemasan, Label, Izin Edar, dan Kedaluwarsa. 

Laporan Reporter: Aisyah Nursyamsi

 

Rekomendasi untuk Anda

Berita Terkini

© 2025 TribunNews.com, a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
About Us Help Privacy Policy Terms of Use Contact Us Pedoman Media Siber Redaksi Info iklan