Tujuan Terkait
Bisakah Minuman Elektrolit Gantikan Kebutuhan Air Putih? Ini Kata Dokter
Biasanya, mereka yang tidak suka minum air putih ini mencoba 'mengakali' mencukupi kebutuhan cairan dengan mengonsumsi minuman elektrolit.
Penulis:
Aisyah Nursyamsi
Editor:
Muhammad Zulfikar
lihat foto
"Tujuannya, ketika kita bangun tidur, tubuh butuh cairan untuk meregulasi dan meningkatkan fungsi metabolisme. Dan di siang hari, agar kamu tidak dehidrasi setelah makan," jelasnya.
Karena biasanya setelah makan, kandungan garam dan gula dalam makanan cenderung membuat kita merasa haus.
"Dan yang terakhir, (fungsi minum) sebelum tidur 1-2 jam adalah untuk detoksifikasi tubuh. Jadi membantu fungsi ginjal untuk membuang sisa-sisa racun dan metabolisme sepanjang hari tersebut," tutupnya.
Artikel ini merupakan bagian dari Lestari KG Media, sebuah inisiatif untuk akselerasi Tujuan Pembangunan Berkelanjutan. Selengkapnya
A member of
Follow our mission at www.esgpositiveimpactconsortium.asia
Baca Juga
| 10 Provinsi dengan Akses Air Minum Layak Terendah, Kalimantan Selatan Urutan 4 |
|
|---|
| Apakah Perlu Mengonsumsi Minuman Elektrolit? |
|
|---|
| Apa yang Terjadi pada Tubuh saat Kamu Minum Air Putih setelah Bangun Tidur? |
|
|---|
| 10 Manfaat Minum Air Putih saat Bangun Tidur di Pagi Hari, Kondisi Perut Kosong: Detok Tubuh |
|
|---|
| 8 Tips Lolos Medical Check Up Perusahaan: Minum Air Putih hingga Tidur Cukup |
|
|---|
![[FULL] Ramai Desakan MBG Dihentikan Imbas Keracunan Massal, Pakar: Perbaiki, Jangan Ditutup-tutupi!](https://img.youtube.com/vi/Dwu9kx1Eo6Y/mqdefault.jpg)
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.