Waspada, Konsumsi Makanan dan Minuman Asam Picu Gigi Berlubang, Berikut Pencegahannya

Laporan Wartawan Tribunnews.com, Aisyah Nursyamsi

TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Makanan dan minuman asam ternyata dapat membuat gigi berlubang. 

Hal ini dibenarkan oleh dokter spesialis gigi drg Esther Jonathan. 

"Benar, makanan atau minuman asam bisa membuat gigi berlubang," ungkapnya pada siaran radio Sonora FM, dilansir Tribunnews, Sabtu (14/1/2023).

Pada dasarnya tidak mengapa mengonsumsi sesekali makanan asam. 

Namun untuk menghindari kerusakan, maka bisa diminimalisir. 

Drg Esther pun memberikan tips bagaimana mengonsumsi makanan dan minuman asam. 

Pertama, seseorang bisa mengonsumsi obat untuk menetralkannya.

Obat ini bisa juga adalah vitamin gigi, yaitu CPP ACPF. 

Vitamin gigi mengandung flour, kalsium dan fosfat. 

Kedua, setelah mengonsumsi makanan atau minuman asam, cepat bilas dengan air putih atau berkumur-kumur. 

Lebih lanjut drg Esther pun mengingatkan jika mengonsumsi makanan biasa juga dapat memicu gigi berlubang. 

"Karena sisa-sisa makanan kalau tidak bersihkan akan menumpuk menjadi plak. Mula-mula lengket sedikit, jika tidak dibersihkan dengan benar dia akan menempel dengan erat," papar drg Esther. 

Sisa makanan tersebut semakin tebal dan akhirnya akan menjadi asam.

Baca juga: Jangan Sepelekan Gigi Berlubang, Dapat Timbulkan Peradangan pada Ginjal hingga Otot Jantung

Lapisan tersebut pun akhirnya dicampur bakteri dan seiring berjalannya waktu gigi akan berlubang. 

Bakteri tidak dibersihkan tiga hari akan menempel lebih tebal. 

Setelah 14 hari kuman akan menumpuk menjadi lebih banyak lagi. 

"Mungkin memerlukan beberapa waktu bulan terbentuk white spot atau tanda gigi berlubang," pungkasnya.