Kamis, 2 Oktober 2025

Manfaat Kulit Pisang untuk Kesehatan

Ternyata, meski seringkali langsung dibuang dan diabaikan, kulit pisang memiliki segudang manfaat bagi tubuh.

pulse.ng
Untuk membantu mengurangi sampah, sebenarnya kita dapat memanfaatkan kulit pisang untuk banyak hal. 

TRIBUNNEWS.COM - Pisang merupakan satu di antara buah yang paling banyak diminati orang. Selain karena rasanya, pisang juga bisa diolah dengan berbagai cara. Harganya terjangkau.

Kandungan gizi dalam pisang juga tak perlu diragukan lagi. Sudah umum disebutkan jika makan pisang secara rutin, maka kesehatan tubuh akan tetap terjaga.

Bagaimana dengan kulit pisang?

Ternyata, meski seringkali langsung dibuang dan diabaikan, kulit pisang memiliki segudang manfaat bagi tubuh.

Dikutip dari Little Things, berikut 9 manfaat tak terduga yang bisa Anda dapat dari kulit pisang.

1. Mengurangi sakit dan bentol akibat gigitan serangga

Pisang berbintik-bintik
Pisang berbintik-bintik (boldsky.com)

Meski cukup sepele, gigitan serangga dapat dengan cepat merusak hari Anda, apalagi efek samping yang ditimbulkan seperti rasa sakit, gatal, maupun bekas gigitannya.

Namun kulit pisang dapat mengurangi rasa sakit dan bentol akibat gigitan serangga.

Caranya sangat mudah, Anda hanya perlu mengoles dan memijat perlahan bagian kulit yang terkena gigitan serangga dengan bagian dalam kulit pisang.

Baca: Saran Ahli Bagi Penderita Diabetes yang Ingin Jalankan Ibadah Puasa

2. Memperlancar pencernaan

Kulit pisang itu sendiri sarat dengan serat, membuatnya memperlancar pencernaan sehingga buang air besar menjadi teratur.

3. Memutihkan gigi

Ilustrasi gigi. - Cara Memutihkan Gigi
Ilustrasi gigi. - Cara Memutihkan Gigi (craigarmstrongdds.com)

Kulit pisang juga dpat digunakan untuk memutihkan gigi. Menurut Native American News, untuk memutihkan gigi, cukup gosok gigi Anda dengan bagian dalam kulit pisang secara teratur.

Hasilnya mulai akan terlihat setelah diaplikasikan setiap hari selama dua minggu.

4. Mengurangi kerutan kulit

Halaman
123
Sumber: Intisari
Rekomendasi untuk Anda
AA

Berita Terkini

© 2025 TribunNews.com, a subsidiary of KG Media. All Right Reserved