Mengenal Apa Itu Hari Donor Darah Sedunia 14 Juni dan 3 Manfaat Donor Darah bagi Kesehatan

Pada pelaksanaannya, sebelum donor darah, kita wajib memeriksakan kondisi darah yang sekaligus mampu mendeteksi adanya penyakit serius.

Seperti HIV, sifilis, hepatitis B, hepatitis C, hingga malaria. 

Oleh sebab itu, melakukan pemeriksaan darah rutin, maka berbagai penyakit dapat dideteksi sedini mungkin.

2. Menurunkan risiko terkena penyakit jantung dan pembuluh darah

Melalui donor darah, juga bisa menurunkan kekentalan darah, yang menjadi salah satu faktor penyebab dari penyakit jantung.

3. Membantu menurunkan berat badan

Alasan donor darah dapat menurunkan berat badan, yakni karena rata-rata orang dewasa dapat membakar 650 kalori saat mendonorkan 450 ml darahnya. 

Jadi, bagi Anda yang ingin menurunkan berat badan, dapat melakukan donor darah rutin.

Namun, bila kondisi Anda tidak dalam keadaan sehat, sebaiknya tidak mengikuti kegiatan donor darah.

Baca juga: Sleep Call Itu Romantis, Tapi Bisa Berisiko, Gangguan Kesehatan Ini Bisa Terjadi

Berikut ini, beberapa kondisi yang membuat anda sebaiknya tidak melakukan donor darah:

- Merasa tidak sehat

- Menderita anemia

- Dalam kondisi hamil, telah hamil dalam setahun terakhir, maupun sedang menyusui

- Memiliki kondisi medis tertentu yang membuat Anda tidak cocok sebagai pendonor

- Sedang mengonsumsi beberapa obat, seperti antibiotik.

(Tribunnews.com/Suci Bangun DS)