Aktor Agus Kuncoro Rutin Olahraga Lari karena Terinspirasi Istri
Agus Kuncoro mulai menyukai olahraga lari karena melihat sosok sang istri yang bisa lari hingga 75 kilometer.
Lebih lanjut Agus pun menjelaskan bagaimana dia bisa membagi waktu antara berolahraga dengan syuting.
Demi rutin berolahraga, Agus mengatakan bahwa dirinya tidak tidur setelah menunaikan salat subuh.
"Cuma dengan adanya olahraga, mungkin akan lebih baik mengisi waktu untuk tidak tidur setelah subuh, yaitu dengan olahraga," jelasnya.
Dan efek yang dirasakannya pun sangat luar biasa.
"Pertama paling terasa sekali bahwa siang hari rasa cemas kita itu tidak tinggi, kalau tidur lagi bangun jam 7 ke kantor. Ketika subuh bangun, habis itu olahraga segala macam, siang itu banyak senyumnya," imbuhnya.
Di sisi lain, ia pun mengapresiasi even Doco Run yang menggabungkan teknologi dengan olahraga lari.
"Keren, adalah beberapa orang lari dari kenyataan, mungkin dengan beban hidup berat. Adanya teknologi yang meringankan hidup mereka," tutupnya.
Lari Bisa Tambah Harapan Hidup 7 Tahun, Ini Penjelasan Dokter |
![]() |
---|
17 Ide Sarapan Sehat untuk Pelari, Cocok Sebelum Lari 5K, 10K, hingga Marathon |
![]() |
---|
15 Makanan Pemulihan Setelah Lari: Untuk Turunkan Berat Badan, Bangun Otot, dan Recovery Maraton |
![]() |
---|
11 Tips Mempersiapkan Lari Marathon Pertama untuk Pemula agar Tahan sampai Garis Finis |
![]() |
---|
Komunitas dan Platform Digital Dorong Pertumbuhan Ekosistem Lari Nasional |
![]() |
---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.