Belajar dari Kasus Blackmores Australia, Ini Tips Sebelum Konsumsi Suplemen
Ramai warga Australia menggugat perusahaan suplemen terbesar Blackmores karena beberapa produk yang dikonsumsi sebabkan komplikasi serius.
Penulis:
Rina Ayu Panca Rini
Editor:
Anita K Wardhani
lihat foto
Tangkap Layar Akun Instagram @bpom_ri
BPOM - Tangkap Layar Akun Instagram @bpom_ri yang diambil pada Minggu (20/7/2025). Dosis Maksimum Vitamin dan Mineral dalam Suplemen Menurut BPOM
Ia menerangkan, suplemen merupakan tambahan jika seseorang mengalami keadaan yang kekurangan nutrisi.
Sehingga harus diatur penggunaan dengan tepat.
Tentu yang berlebihan tidak baik untuk kesehatan tubuh.
Dalam kasus Blackmores di Australia misalnya ia menerangkan, kebutuhan harian rata-rata vitamin B6 bagi orang dewasa menurut National Institute of Health (NIH) hanya sekitar 1,3–2 mg/hari.
“Kebutuhann itu tergantung usia dan jenis kelamin. Angka ini biasanya sudah terpenuhi dari konsumsi makanan sehari-hari (daging, ikan, kacang, pisang, dan sayuran berdaun hijau),” ungkap Prof Zullies.
Batas atasnya sedikit bervariasi antar Lembaga, di USA maksimal 100 mg/sehari.
Sementara, di Australia batas atasnya 50 mg/hari dan di Jepang 40-60 mg/hari
Baca Juga
| Waspada Suplemen Probiotik Abal-abal BPOM Rilis Aturan Baru Demi Keamanan Konsumen |
|
|---|
| BPOM Koordinasi dengan Badan Gizi Nasional Terkait 456 Orang Keracunan MBG di Bengkulu |
|
|---|
| BPOM: Hati-hati Konsumsi Suplemen yang Mengandung Glutathione Berlebihan |
|
|---|
| BPOM Cabut Izin Edar Kosmetik yang Klaim 'Mengencangkan dan Merapatkan' Area Tubuh Sensitif Wanita |
|
|---|
| Produk Doktif Masuk 21 Kosmetik yang Dicabut Izin Edarnya, BPOM Pastikan Tak Kandung Bahan Berbahaya |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.