Teh Talua, Minuman Tradisional Minang yang Tetap Hits untuk Jaga Stamina

1. Menambah Energi dan Daya Tahan Tubuh

Kandungan protein dari kuning telur dapat membantu meningkatkan energi. Tak heran jika minuman ini menjadi pilihan untuk dikonsumsi di pagi hari.

2. Membantu Memelihara Kesehatan Mata

Salah satu manfaat lain dari Teh Talua adalah kemampuannya dalam mendukung kesehatan mata. Kandungan karotenoid yang terdapat di dalamnya berperan penting dalam menjaga fungsi penglihatan. Zat ini dikenal mampu membantu mencegah berbagai gangguan pada mata.

3. Menahan Rasa Lapar

Teh Talua juga memiliki kemampuan dalam mengendalikan rasa lapar. Kandungan utamanya, yakni teh, kuning telur, dan gula, memberikan asupan kalori yang cukup untuk sementara waktu. Dengan demikian, Teh Talua dapat berperan dalam membantu menjaga kestabilan berat badan agar tidak berlebihan.

4. Menyediakan Asupan Vitamin yang Dibutuhkan Tubuh

Kuning telur yang digunakan dalam Teh Talua mengandung berbagai vitamin penting, seperti vitamin A, D, E, dan K. Sederet vitamin ini berperan dalam menunjang fungsi berbagai organ tubuh, dengan cara diserap dan didistribusikan sesuai kebutuhan masing-masing bagian tubuh.

Meski Teh Talua menyimpan beragam khasiat, pastikan kamu mengonsumsinya dengan lebih berhati-hati. Jika ingin mengkonsumsi minuman ini, sebaiknya tetap mempertimbangkan kondisi kesehatan, ya. 

Khususnya bagi yang memiliki riwayat kolesterol tinggi atau alergi terhadap telur, disarankan untuk berkonsultasi dengan tenaga medis terlebih dahulu sebelum menjadikan minuman ini sebagai minuman rutin.

Teh Talua bukan hanya bagian dari kekayaan kuliner Nusantara, tetapi juga memperlihatkan kearifan lokal masyarakat Minangkabau dalam menjaga kesehatan melalui tradisi. 

Di tengah tren minuman kekinian, Teh Talua menjadi contoh nyata bahwa minuman tradisional Indonesia masih relevan, baik secara budaya maupun kesehatan.

#LokalAsri #ArahkanAksiAsrikanIndonesia #TribunNetwork #MataLokalMenjangkauIndonesia

Baca juga: Racikan Minuman Tradisional ini Bisa Bantu Kurangi Lemak Perut hingga Kontrol Tekanan Darah