5 Manfaat Telur untuk Kesehatan Kulit, Bantu Menutrisi hingga Mengencangkan

Dengan protein yang ada di dalamnya, telur membantu mengelupas kulit secara lembut, menjadikan kulit tampak lebih cerah dan halus. 
Telur juga mendukung sekresi sebum, yang berfungsi untuk mencegah jerawat serta melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari.

4. Mengandung Nutrisi Penting

Telur kaya akan vitamin A, D, dan E yang berperan penting dalam mempercantik dan mempercepat pemulihan kulit.

Penelitian yang diterbitkan dalam Dermato Endocrinology menemukan bahwa vitamin E alami dapat mencegah kerusakan kolagen dan peroksidasi lipid yang terkait dengan penuaan kulit.

5. Mengontrol Produksi Minyak

Tekstur kental putih telur sangat efektif dalam menyerap minyak berlebih dari kulit.

Ini menjadikannya solusi ideal bagi mereka yang memiliki kulit berminyak atau cenderung berjerawat.

Dengan mengontrol kadar minyak, telur membantu mengurangi kilap dan jerawat, sekaligus meningkatkan kesehatan kulit secara keseluruhan.

Dengan segudang manfaat yang ditawarkan, telur dapat menjadi bahan alami yang sangat bermanfaat dalam rutinitas perawatan kulit Anda.

Baca juga: Sahabat Ungkap Kesedihan Ammar Zoni Usai Dengar Kabar Irish Bella Menikah Lagi

Namun, penting untuk diingat bahwa penggunaan telur secara berlebihan dapat menyebabkan iritasi atau ruam.

Oleh karena itu, gunakanlah dengan bijak untuk menikmati semua keuntungan yang ditawarkan telur bagi kulit Anda. (Tribunhealth.com)