Selasa, 30 September 2025

4 Tips Mencegah Masalah Jantung Saat Berhaji

Ibadah haji menuntut ketahanan fisik saat menjalaninya. Dibutuhkan tubuh yang sehat dan bugar.

Penulis: Aisyah Nursyamsi
Editor: Willem Jonata
freepik
Ilustrasi ibadah haji 

Lebih lanjut ia mengingatkan di cuaca panas kala beribadah haji , risiko yang utama mengancam adalah henti jantung

"Untuk risiko henti jantung tentunya kalau pada cuaca yang lebih panas itu memang ada ancaman tapi lebih ke arah heat stroke-nya bukan karena gangguan langsung ke jantung,” jelasnya 

Oleh karena itu, selain tips di atas jemaah diimbau menyiapkan fisik sebaiknya-baiknya. Seperti mengonsumsi makanan bernutrisi dan istirahat yang cukup. 

Jangan lupa gunakan perlindungan untuk mencegah paparan matahari seperti topi atau payung.

Rekomendasi untuk Anda

Berita Terkini

© 2025 TribunNews.com, a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
About Us Help Privacy Policy Terms of Use Contact Us Pedoman Media Siber Redaksi Info iklan