Cara Merawat Gigi dan Mulut yang Baik dan Benar Agar Tetap Sehat

Oleh karenanya, dapat digunakan baik untuk gigi asli maupun untuk crown gigi dan implan, tetapi jumlahnya harus disesuaikan

3. Bersihkan gigi pakai benang gigi setiap hari

Benang gigi dapat menghilangkan plak dan bakteri di sela-sela gigi yang tidak dapat dijangkau oleh sikat gigi dan dapat mencegah munculnya karang gigi. 

Flossing juga mencegah bau mulut dengan menghilangkan sisa makanan yang menumpuk di ruang antara gigi.

Manfaat lainnya juga mencegah terjadinya lubang gigi.

Water pick dan sikat gigi elektrik dapat menjadi alternatif yang baik untuk membersihkan gigi.

Terutama untuk yang sulit menggunakan benang gigi dan yang mengalami ganguan motorik pada tangan

4. Obat kumur

Obat kumur dapat digunakan untuk menghilangkan partikel makanan yang tersisa setelah menyikat gigi dan menggunakan benang gigi. 

Obat kumur sangat membantu mengurangi jumlah asam di mulut, membersihkan daerah yang sulit dijangkau di dalam dan sekitar gusi, serta membantu melakukan remineralisasi gigi. 

Sebelum memilih jenis obat kumur, sebaiknya dikonsultasikan dengan dokter gigi. 

5. Sikat lidah

Sikat lidah dengan lembut setiap kali menyikat gigi. Plak yang menumpuk di lidah dapat menyebabkan bau mulut dan masalah kesehatan mulut lainnya

6. Konsumsi makanan sehat

Untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut disarankan mengonsumsi makanan yang sehat dan batasi makanan dan minuman manis.