Tips Kesehatan
8 Cara Mengurangi Rambut Rontok, Mudah dan Dapat Dilakukan di Rumah
Berikut 8 cara mengurangi rambut rontok yang dapat dilakukan dirumah. Hindari kebiasaan menyisir rambut saat basah hingga jaga hidrasi tubuh.
lihat foto
Untuk hasil yang maksimal, lakukan cara tersebut selama seminggu hingga sepuluh hari.
Baca juga: Ini yang Bisa Terjadi Pada Rambut Jika Terlalu Lama Tidak Keramas
6. Kurangi Konsumsi Alkohol
Jika mengalami kerontokan rambut, kurangi asupan alkohol karena minum alkohol dapat menghambat pertumbuhan rambut.
Sehingga dengan mengurangi konsumsi alkohol akan dapat meningkatkan pertumbuhan rambut.
7. Hindari Merokok
Merokok dapat menyebabkan berkurangnya jumlah darah yang mengalir ke kulit kepala.
Hal tersebut dapat menyebabkan penurunan pertumbuhan rambut.
8. Aktivitas Fisik
Luangkan waktu untuk aktivitas fisik setiap hari.
Berjalan, berenang atau bersepeda selama 30 menit sehari membantu menyeimbangkan kadar hormon.
Hal tersebut juga dapat mengurangi tingkat stres dan mengurangi rambut rontok.
(Tribunnews.com/Enggar Kusuma)
