Manfaat Bengkuang untuk Kesehatan: Kelola Gula Darah hingga Baik untuk Jantung
Berikut ini manfaat bengkuang untuk kesehatan tubuh. Bisa kelola gula darah hingga baik untuk jantung
Penulis:
Muhammad Renald Shiftanto
Editor:
Siti Nurjannah Wulandari
lihat foto
net
Bengkuang - Berikut ini manfaat bengkuang untuk kesehatan tubuh. Bisa kelola gula darah hingga baik untuk jantung
4. Batu meningkatkan kekebalan
bengkuang dikenal mengandung serat kasar dan karbohidrat dalam jumlah yang tinggi.
Ekstrak serat dari bengkuang dapat membantu produksi antibodi seperti gM, lgG, dan lgA yang membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melawan patogen yang masuk ke dalam tubuh.
5. Baik untuk sistem pencernaan
Bengkuang mengandung pati dan serat dalam jumlah tinggi, yang baik untuk sistem pencernaan.
Ini dapat membantu meningkatkan tinja dan membantu sembelit.
Jumlah air yang tinggi dalam bengkuang juga baik untuk meredakan sembelit dan mencegah risiko dehidrasi.
(Tribunnews.com, Renald)
![[FULL] Ramai Desakan MBG Dihentikan Imbas Keracunan Massal, Pakar: Perbaiki, Jangan Ditutup-tutupi!](https://img.youtube.com/vi/Dwu9kx1Eo6Y/mqdefault.jpg)
