Kenali Gejala dan Penyebab Prediabetes Lengkap dengan Langkah Pencegahannya
Berikut gejala dan penyebab prediabetes lengkap dengan langkah pencegahannya.
Penulis:
Farrah Putri Affifah
Editor:
Wahyu Gilang Putranto
lihat foto
Pixabay
Ilustrasi diabetes. Berikut gejala dan penyebab prediabetes lengkap dengan langkah pencegahannya.
Semakin tinggi kadar gula darah, maka semakin tinggi pula gula darah yang melekat di sel darah merah.
Kondisi pasien dikatakan normal jika kadar HbA1c berada di bawah 5,7 % dan Prediabetes dengan hasil kadar HbA1c pada kisaran 5,7 – 6,4 % .
Sementara DM jika kadar HbA1c 6,5 % ke atas.
Langkah Pencegahan
- Makan makanan sehat
- Lebih aktif dengan berolahraga
- Menurunkan berat badan berlebih
- Mengontrol tekanan darah dan kolesterol Anda
- Tidak merokok
(Tribunnews.com/Farrah Putri)
![[FULL] Ramai Desakan MBG Dihentikan Imbas Keracunan Massal, Pakar: Perbaiki, Jangan Ditutup-tutupi!](https://img.youtube.com/vi/Dwu9kx1Eo6Y/mqdefault.jpg)
