Resep Ampuh Hilangkan Nyeri Punggung dan Sendi Ala Menteri Susi Pudjiastuti, Cukup dengan Garam

2. Membantu proses eksfoliasi kulit dan menghilangkan jerawat.

3. Mengurangi peradangan pada sistem pernapasan.

Para ahli telah mengungkap bahwa udara laut yang asin di tepi pantai memberikan keajaiban bagi sistem pernafasan dan mereka yang menderita asma, bronkitis, dan sinus.

Udara laut yang asin juga mengandung ion hidrogen bermuatan negatif yang membantu menyerap oksigen dan menyeimbangkan kadar serotonin, sehingga menghasilkan lebih banyak energi dan mengurangi depresi.

Garam membantu menimbulkan dua hormon penting dalam tubuh yang dapat mengatasi stres dengan lebih baik.

Hormon-hormon ini adalah serotonin dan melatonin, yang membuat diri merasa lebih baik, santai, dan tidur lebih nyenyak di malam hari.

4. Mandi garam laut juga dapat memberikan efek yang menenangkan.

Garam dapat berkhasiat melepas lelah dan melepaskan ketegangan emosional saat melemaskan otot-otot.

5. Membantu menurunkan berat badan dan mencegah sembelit.

Garam laut membuat makanan lebih mudah dan lebih cepat dicerna, sehingga penumpukan pada saluran pencernaan dapat terhindarkan.

Baca Juga : Ngeri, Akibat Makan Tak Teratur 2000 Batu Empedu Mesti Dikeluarkan dari Tubuh Wanita Ini

6. Membuat detak jantung menjadi lebih teratur.

7. Memijat kepala dengan garam laut dapat meningkatkan sirkulasi darah di kulit kepala dan mendorong pertumbuhan rambut.

Wah, banyak sekali manfaatnya ya, Moms. Patut dicoba nih!