Ketahui Bahayanya Minum Air Laut yang Bawa Masalah Kesehatan Serius

Dalam kasus yang parah, efek ini bisa berakibat fatal.

Meningkatnya Tekanan Darah

Sodium menahan air; Oleh karena itu, kadar natrium yang tinggi dalam tubuh Anda menciptakan peningkatan volume darah, meningkatkan tekanan darah Anda.

Hal ini pada gilirannya memaksa hati Anda untuk bekerja lebih keras, menciptakan ketegangan pada organ berharga ini.

Pada akhirnya, tekanan darah tinggi dapat meningkatkan risiko serangan jantung dan stroke, itulah sebabnya mengapa mengendalikan asupan garam penting untuk kesehatan jantung Anda.

Kehilangan Kalsium

Studi menunjukkan bahwa terlalu banyak mengonsumsi garam menyebabkan tubuh Anda mengeluarkan lebih banyak kalsium melalui urin, menurut Linus Pauling Institute.

Tulang Anda membutuhkan kalsium ini, dan dengan demikian dapat menjadi lebih lemah seiring waktu.

Anda mungkin menjadi lebih rentan terhadap osteoporosis, suatu kondisi di mana tulang tumbuh rapuh dan lebih rentan terhadap patah tulang.

Peningkatan kalsium kemih juga dapat menyebabkan batu ginjal, suatu kondisi di mana massa kalsium yang keras terbentuk di ginjal.

Ketika batu-batu ini terjebak di saluran kemih, mereka dapat menyebabkan pendarahan dan rasa sakit yang parah, dan dapat menghalangi aliran air kencing. 

Berita ini sudah tayang di intisari berjudul  Bahaya Serius yang Akan Terjadi pada Tubuh Bila Anda Minum Air Laut