Hasil Penelitian, Diet Rendah Karbohidrat Ternyata Bisa Memperpendek Usia Anda
Selama beberapa dekade terakhir diet rendah karbohidrat (low-carb) menjadi bagian dari gaya hidup populer.
Penulis:
Fitri Wulandari
Editor:
Anita K Wardhani
lihat foto
ABC
Diet yang menggabungkan karbohidrat tinggi dan protein rendah baik untuk umur panjang, tapi beresiko naikkan berat badan.
"Sebaliknya, jika seseorang memilih untuk mengikuti diet rendah karbohidrat, maka bertukar karbohidrat untuk lebih banyak lemak dan protein nabati, mungkin benar-benar akan meningkatkan kehidupan anda secara sehat dan resiko penuaan lebih lama,".
Jadi anda harus akan berpikir dua kali untuk mengadopsi diet rendah karbohidrat ini dalam upaya menurunkan berat badan.
Terutama jika anda berencana menukar karbohidrat untuk produk hewani. (Tribunnews, Fitri Wulandari)
Sumber:harpersbazaar.com
![[FULL] Ramai Desakan MBG Dihentikan Imbas Keracunan Massal, Pakar: Perbaiki, Jangan Ditutup-tutupi!](https://img.youtube.com/vi/Dwu9kx1Eo6Y/mqdefault.jpg)
