Mengasuh Anak di Era Digital bagi Orang Tua Pekerja Menurut Psikolog

Laporan wartawan Tribunnews.com, Rina Ayu

TRIBUNNEWS.COM,JAKARTA - Psikolog Ayoe Sutomo M. Psi. Psikolog membagikan tips pengasuhan anak di era digital untuk orang tua pekerja.

Ia mengatakan, setiap orang tua pasti ingin menjaga keseimbangan dalam mengasuh anak dan pekerjaan.

Namun, tidak jarang orang tua merasa bersalah kepada anak karena meninggalkan mereka di bawah pengasuhan orang lain ketika bekerja. 

Hasilnya karena kurang pengawasan, tidak sedikit anak yang menghabiskan waktunya dengan bermain gadget seperti laptop atau HP. Ini tips yang bisa dilakukan: 

1. Alokasi waktu bersama anak

Ayoe mengatakan, untuk dapat menyeimbangkan peran pengasuhan sebagai orang tua bekerja, orang tua disarankan untuk rutin mengalokasikan waktu berkualitas bersama anak setiap hari.

"Meskipun lelah sehabis bekerja, usahakan untuk tetap memiliki waktu bersama dengan anak yang diisi dengan aktivitas menyenangkan seperti makan atau bermain bersama," kata dia dalam Talkshow Dalam rangka memperingati Hari Anak Nasional beberapa waktu lalu.

Waktu bersama anak ini bertujuan untuk membangun interaksi positif dan meningkatkan bonding emosi antara orang tua dan anak, karena hal menyenangkan sekecil apapun yang dilakukan bersama orang tua akan terus tersimpan di memori anak.

2. Beri Jadwal Anak Bermain Gadger

 Selain itu, agar anak tidak menghabiskan waktu seharian di depan layar gadget, orang tua dapat membuat jadwal penggunaan yang bijaksana dan seimbang serta sesuai dengan usia dan kebutuhan anak. 

Hal tersebut dapat diawali dengan menjelaskan terlebih dahulu alasan orang tua memberikan aturan dalam penggunaan gadget.

 "Jika anak sudah dapat diajak berdiskusi, jangan lupa libatkan anak dalam menentukan aktivitas untuk mengisi jadwal tersebut. Dampingi anak ketika sedang menggunakan gadget untuk memastikan konten atau game yang dilihat sesuai dengan usia mereka," ungkap Ayoe.

Peran orang tua sangatlah penting di dalam perkembangan anak baik secara jasmani
dan rohani. 

Namun, menjaga keseimbangan antara tanggung jawab di pekerjaan dan berbagai pekerjaan rumah termasuk mengasuh anak bukanlah hal yang mudah.