Tips Kesehatan
6 Kesalahan MPASI yang Sering Dilakukan Orang Tua Baru dan Cara Menghindarinya
Memasuki usia 6 bulan, bayi sudah bisa mulai mendapatkan Makanan Pendamping Air Susu Ibu (MPASI).
Penulis:
Widya Lisfianti
Editor:
Facundo Chrysnha Pradipha
Jika bayi menunjukkan tanda kenyang seperti menolak sendok, menoleh, atau menutup mulut, sebaiknya orang tua berhenti memberi makan.
Memaksa bayi justru bisa menimbulkan kecemasan terhadap makanan dan mengganggu kemampuan mereka mengenali rasa lapar dan kenyang.
6. Menggunakan Kursi Makan yang Tidak Sesuai
Banyak kursi makan bayi terlalu besar atau tidak menopang tubuh dengan baik.
Kondisi ini membuat bayi cepat lelah, sulit menelan, dan kehilangan minat makan.
Idealnya, kursi makan harus membuat bayi duduk tegak dengan kaki bertumpu pada sandaran, serta tray tidak terlalu tinggi agar tangan bebas bergerak.
Tips Praktis MPASI untuk Orang Tua Baru
- Mulai dengan tekstur lembut seperti bubur atau puree, lalu naikkan konsistensinya secara bertahap.
- Perkenalkan satu jenis makanan baru setiap 2–3 hari untuk memantau kemungkinan alergi.
- Hindari garam dan gula tambahan karena ginjal bayi belum siap mengolahnya.
- Fokus pada kualitas, bukan kuantitas. Bayi butuh waktu untuk belajar makan, jadi porsinya bisa kecil di awal.
- Jaga suasana makan tetap positif. Ajak bayi berinteraksi dengan makanan tanpa tekanan agar tumbuh minat makan yang sehat.
(Tribunnews.com/Widya)
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.