Kenali Gejala Mata Minus pada Anak Sejak Dini dan Cara Mengatasinya
Orangtua perlu lebih jeli memperhatikan gejala seperti anak sering menyipitkan mata saat melihat jauh, anak sering tampak mengedip-ngedipkan mata
lihat foto
Selain pemeriksaan rutin, orangtua juga perlu membantu anak menjaga kesehatan mata dengan membatasi waktu layar dan penggunaan gawai.
"Terapkan aturan screen time untuk mengurangi paparan layar dan gawai," katanya.
Juga ajarkan bermain di luar ruangan karena itu telah terbukti sebagai salah satu cara untuk menghambat laju pertumbuhan mata minus.
Menciptakan pencahayaan yang baik sehingga saat membaca atau belajar, pencahayaan cukup agar mata tidak cepat lelah.
"Nyalakan mode malam hari atau mode filter sinar biru. Sudah menjadi fitur pelengkap pada komputer, gawai, dan telepon genggam di bagian pengaturan, gunakan pada saat malam hari terutama mendekati jam tidur," katanya.
Juga hindari tidur dengan lampu kamar menyala karena beberapa penelitian terbukti berperan terhadap laju pertambahan mata minus anak.
| Dewi Yull Ungkap Salah Satu Matanya Alami Kebutaan, Awalnya Karena Minus Tinggi |
|
|---|
| Ketentuan Kesehatan Mata Sekolah Kedinasan 2025: Mata Minus hingga Buta Warna |
|
|---|
| Tanda Anak Alami Gangguan Mata, Bisa Dikenali dalam Aktivitas Sehari-hari |
|
|---|
| Begini Penglihatan Pasien Glaukoma, Makanya Tak Disarankan Mengendarai Mobil |
|
|---|
| 5 Mitos Seputar Glaukoma dan Faktanya, Menurut Dokter Spesialis Mata |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.