Bagaimana Cara Mengatasi Nyeri Punggung Bawah yang Tepat? Ini Penjelasan Dokter

Sedangkan, low back pain yang diakibatkan cedera akan memunculkan rasa nyeri secara tiba-tiba.

Penyebab low back pain lainnya seperti artritis atau radang sendi, osteoporosis, skoliosis, masalah saraf seperti saraf terjepit, penyakit batu ginjal, dan lain sebagainya.

Sejumlah faktor tertentu juga dapat memicu low back pain, seperti:
·        Berusia 30 sampai 50 tahun.
·        Memiliki berat badan berlebih atau obesitas.
·        Kehamilan.
·        Sering mengangkat beban berat.
·        Melakukan gerakan tiba-tiba yang menyebabkan punggung bawah tertekan, seperti terjatuh.
·        Cedera saat berolahraga.
·        Memiliki kelainan tulang belakang.
·        Memiliki postur tubuh yang kurang baik, seperti kebiasan membungkuk atau posisi duduk saat bekerja yang kurang baik.
 
Gejala dari Low Back Pain

Gejala umum dari low back pain adalah timbulnya rasa nyeri bisa terlokalisir, tumpul, atau menusuk pada bagian punggung bawah.
 
Rasa nyeri yang menusuk pada bagian punggung bawah dan bisa jadi menjalar ke bokong, paha, maupun betis.

Rasa nyeri timbul saat dalam postur tubuh tertentu.

Kesulitan untuk berdiri tegak atau berjalan.

Gejala nyeri yang disertai kebas, kesemutan, dan kelemahan tungkai bawah.