Cara Hilangkan Nafas Bau Bawang Putih: Bisa dengan Makan Buah dan Sayur Segar

Banyak orang yang sering lupa atau lalai menyikat lidah atau langit-langit mulut.

Sayangnya, bagian belakang lidah adalah tempat yang cocok untuk bakteri menumpuk.

Anda dapat menggunakan pengikis lidah untuk menghilangkan mikroba, sel kulit mati, dan sisa makanan dari lidah.

Pastikan tidak ada kotoran yang tertinggal.

4. Berkumur dengan obat kumur

Berkumur dengan obat kumur dapat membantu menghilangkan bau mulut.

Anda bisa menggunakan obat kumur dengan rasa peppermint atau bahan kuat lainnya.

Obat kumur yang mengandung klorin dioksida dapat membantu menghilangkan bakteri, plak, dan sisa makanan secara efektif.

5.  Buah dan sayur segar

Makanlah buah dan sayur segar setelah makan untuk meminimalkan bau bawang putih dan bawang merah.

Menurut penelitian, apel mentah atau selada dapat membantu mengurangi bau bawang putih.

6. Air lemon

Air lemon dapat membantu menghilangkan bau bawang atau bawang putih.

Peras lemon ke dalam segelas air dan minumlah setelah makan makanan yang kaya bawang merah atau bawang putih.

7. Cuka sari apel