Lebaran 2022
Pahami Kadar Gula dalam Hindangan Lebaran
Dihimbau untuk bijak mengonsumsi makanan dan pilih makanan yang memiliki kadar gula terendah
Penulis:
Aisyah Nursyamsi
Editor:
Eko Sutriyanto
lihat foto
Jadi dihimbau untuk bijak mengonsumsi makanan. Pilih makanan yang memiliki kadar gula terendah.
"Nastar kan salah satu hidangan wajib selain kacang-kacangan. Daripada nastar, penderita diabetes gula tinggi, atau ingin menurunkan berat badan, sebaiknya memilih kacang dari pada nastar," katanya lagi.
Santi menyarankan untuk memilih kustengel dari pada Nastar karena kadar gula yang lebih rendah. Kalau memilih buah, tentu lebih bagus lagi.
