Kamis, 2 Oktober 2025

Pandemi Bikin Stress, Kelola Gangguan Ini dengan Solusi Wellness

Wellness merupakan sebuah proses perubahan dan pertumbuhan yang aktif serta dinamis dalam diri seseorang untuk mencapai potensi maksimal

Penulis: Fitri Wulandari
Editor: Eko Sutriyanto
Freepik
Ilustrasi stress 

Laporan Wartawan Tribunnews, Fitri Wulandari

TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Di masa pandemi virus corona (Covid-19) seperti saat ini, banyak orang yang mulai merasakan fenomena munculnya beban, baik itu secara fisik, mental hingga emosional.

Gangguan seperti inilah yang membuat mereka harus memperoleh penanganan agar dapat menjaga kondisinya.

Proses menjaga atau mencapai kondisi sehat yang menyeluruh secara fisik, mental dan emosional ini disebut sebagai wellness. 

Dikutip dari laman globalwellnessinstitute.org, Minggu (10/4/2022), wellness melibatkan keputusan secara sadar dalam diri individu untuk memperbaiki dan meningkatkan kualitas hidup.

Perbaikan ini dapat dilakukan dengan menjaga keseimbangan elemen wellness dalam hidup, sehingga wellness tidak hanya berarti tidak sakit, namun sehat secara menyeluruh.

Di tengah pandemi yang masih berlangsung, istilah wellness memang kian populer meskipun telah diperkenalkan pada awal 1960-an oleh seorang dokter Amerika Serikat bernama Halbert L. Dunn dalam buklet karyanya bertajuk 'High Level Wellness'.

Baca juga: 5 Zodiak yang Emosional dan Mudah Marah: Cancer Sensitif, Sikap Scorpio Sering Berubah

Secara kohesif, wellness merupakan sebuah proses perubahan dan pertumbuhan yang aktif serta dinamis dalam diri seseorang untuk mencapai potensi maksimal agar kualitas hidupnya juga turut meningkat.

Sementara pandemi yang masih berlangsung hingga saat ini memaksa banyak orang untuk tidak hanya lebih memperhatikan kesehatan dirinya sendiri saja, namun juga memerlukan bantuan atau terapi agar mereka dapat lebih semangat dalam menjalani kehidupan.

Fenomena inilah yang akhirnya mendorong berbagai klinik kecantikan menawarkan pula layanan wellness.

Karena layanan ini dianggap sebagai sebuah jawaban untuk memperoleh gaya hidup lebih sehat. 

Salah satu pusat untuk solusi wellness terbaru 'Sukhavita' pun kini hadir di Jakarta dan menawarkan solusi berkualitas untuk sederet layanan.

Mulai dari mencegah berbagai penyakit, menjaga kesehatan secara holistik agar kaum urban yang tinggal di kawasan perkotaan terhindar dari penyakit yang berbahaya.

Founder Sukhavita Clinic, Dr. Fanny Imannuddin, M.Biomed., mengatakan bahwa pihaknya berkomitmen untuk memberikan pemahaman kepada masyarakat agar dapat menikmati hidup mereka secara maksimal di tengah pandemi seperti ini.

"Kami ingin dapat menginspirasi masyarakat untuk dapat menikmati hidup dengan maksimal dan mengedukasi masyarakat tentang anti aging secara dalam dan menyeluruh", kata Dr. Fanny, dalam keterangannya, Sabtu (9/4/2022).

Halaman
12
Rekomendasi untuk Anda
AA

Berita Terkini

© 2025 TribunNews.com, a subsidiary of KG Media. All Right Reserved