Kesehatan
Penyebab Penyakit Jantung pada Wanita, Gejala Awal dan Cara Pencegahannya
Penyakit jantung dapat menyerang pria maupun wanita. Penyakit ini dapat dicegah dengan beberapa cara termasuk merubah pola hidup.
Penulis:
Faisal Mohay
Editor:
Whiesa Daniswara
lihat foto
TRIBUN JATENG/TRIBUN JATENG/HERMAWAN HANDAKA
Penyakit Jantung. Simak faktor yang dapat menyebabkan wanita terkena penyakit jantung.
Untungnya, ada tindakan proaktif yang dapat dilakukan semua wanita setiap hari untuk membantu mengurangi risiko penyakit jantung.
Beberapa tindakan ini meliputi:
- Makan makanan yang sehat seperti buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian
- Berhenti merokok
- Minum secukupnya
- Kelola stres
- Olahraga
- Pelajari sejarah keluarga
Tanda awal penyakit jantung
Banyak wanita tidak memiliki gejala penyakit jantung sampai mereka mengalami keadaan darurat seperti serangan jantung.
Namun, jika memiliki gejala awal, gejala tersebut mungkin termasuk:
- Nyeri dada
- Nyeri di leher, rahang atau tenggorokan
- Nyeri di perut bagian atas
- Sakit punggung bagian atas
