Cara Meredakan Vertigo Secara Alami, Ikuti Gerakan Sederhana dan Tips Berikut Ini

Akar jahe dapat direndam dalam secangkir air yang mendidih selama lima menit, kemudian berikan madu untuk mengurangi rasa pahitnya.

Anda juga bisa memadukan rendaman sari jahe dengan teh.

Minuman ini dapat membantu mengurangi rasa pusing, mual, dan gejala vertigo lainnya.

2. Kacang Almond

Almond adalah sumber yang kaya akan vitamin A, B, dan E.

Mengkonsumsi segenggam almond setiap hari dapat membantu mengatasi gejala vertigo.

Sebab, kandungan vitamin yang ada pada kacang almond dapat memerangi penyebab penyakit vertigo.

3. Cuka Apel

Cuka sari apel diyakini memiliki sifat kuratif untuk meringankan aliran darah ke otak.

Kandungan baik yang ada di cuka apel ini dapat mencegah dan mengobati gejala vertigo.

4. Minum Air Putih

Mengkonsumsi banyak air putih dapat membantu meminimalkan masalah seperti pusing dan mengatur keseimbangan tubuh.

Tubuh membutuhkan 8-12 cangkir cairan per hari.

Dehidrasi merupakan penyebab umum terjadinya pusing.

Itu tadi adalah cara-cara alami untuk mengatasi Vertigo dengan cara alami.

Baca juga: 8 Cara Mengatasi Jerawat Secara Alami, Cuci Muka Dua Kali Sehari hingga Hindari Stres

Baca juga: Penyebab Lemari Pakaian Berjamur dan Cara Mengatasinya