Cara Menjaga Kesehatan Rambut agar Tidak Rontok dan Lepek

4. Gunakan minyak rambut 

Hal Ini menjaga rambut agar tetap lembab dan mencegah rambut mengering atau menjadi keriting.

Minyak rambut ini berguna untuk meningkatkan sirkulasi darah dan menyehatkan akar rambut.

Anda bisa menggunakan minyak rambut untuk memijat rambut dan kepala setiap setelah mencuci rambut.

5. Hindari mengikat rambut terlalu kencang

Gaya rambut yang diikat dengan ketat atau rambut yang diikat dapat menahan air hujan yang masuk ke sela-sela kulit kepala dan mengakibatkan rambut menjadi kering dan keriting.

6. Konsumsi makanan yang mengandung protein, zat besi dan kaya akan omega-3

Mengonsumsi cukup protein, zat besi dan makanan yang kaya akan asam lemak omega-3 akan membantu rambut agar tidak mengalami dehidrasi dan meningkatkan pertumbuhan rambut yang sehat.

Makanan yang bergizi akan membantu menutrisi akar rambut dari dalam tubuh.

7. Potonglah rambut menjadi lebih pendek dan simpel

Memotong rambut pendek akan membuat rambut rontok berkurang selama musim hujan.

Ini akan mencegah perkembangan infeksi jamur atau kutu di kulit kepala dan rambut anda yang mungkin dapat terjadi karena terkena air hujan.

8. Hindari Perawatan Kimia dan Produk Styling

Terlalu banyak menggunakan produk styling yang mengandung bahan kimia dapat menyebabkan kerusakan pada rambut.

Blow dreyer, alat pengeriting, hingga mewarnai rambut dapat merusak kesehatan akar rambut.