6 Manfaat Buah Manggis untuk Kesehatan, Bisa Membantu Meningkatkan Kekebalan

Penelitian telah menemukan bahwa xanthones dapat melawan radikal bebas dan menghambat pertumbuhan kanker usus besar manusia.

Membantu Mengatur Tekanan Darah dan Meningkatkan Kesehatan Jantung

Manggis tinggi kalium, mangan, magnesium, dan tembaga yang semuanya membantu mengatur tekanan darah.

Kalium, khususnya, membantu menghilangkan efek negatif yang ditimbulkan oleh kelebihan asupan garam (natrium), meningkatkan denyut jantung normal, dan menurunkan risiko serangan jantung koroner.

Baca: Sederet Manfaat Jahe untuk Wanita, Bisa Mengurangi Nyeri Haid

Membantu Mengurangi Masalah Menstruasi

Secara tradisional, akar manggis digunakan untuk mengatur siklus menstruasi dan mengurangi rasa sakit dan kram menstruasi sehingga membantu wanita dalam melakukan kegiatan sehari-hari mereka.

Membantu Meningkatkan Kesehatan Kulit

Manggis telah digunakan untuk mengobati jerawat. Ini melawan radikal bebas untuk mencegah kulit kita dari jerawat, keriput, dan tanda-tanda penuaan lainnya.

(Intisari/Nieko Octavi Septiana)

Berita ini telah tayang di Intisari berjudul Mudah Ditemui di Indonesia, Buah Manggis yang Jadi 'Ratu Buah' Ini Miliki Manfaat Kesehatan Luar Biasa, Termasuk Antikanker dan Kecantikan Kulit