Tips Kesehatan
Cegah Virus Corona dengan Konsumsi Vitamin Penambah Daya Tahan Tubuh Berikut
Cara menghindari virus Corona dengan menambah makanan supan vitamin A B C D dan E mineral besi selenium dan seng meningkatkan daya tahan tubuh
Penulis:
Arif Fajar Nasucha
Editor:
Wulan Kurnia Putri
lihat foto
Grafis Tribunnews.com/Ananda Bayu S
Seputar Virus Corona - Cegah Virus Corona dengan Konsumsi Vitamin Penambah Daya Tahan Tubuh Berikut
Wanita hamil, beberapa orang dengan kondisi kesehatan kronis, dan orang-orang dengan kondisi yang berarti mereka tidak dapat makan dengan benar atau menjalani diet yang sangat ketat, mungkin memerlukan suplemen spesifik.
Bicaralah dengan dokter, Ahli Diet Praktisi Terakreditasi atau apoteker.
Di luar diet, ada langkah-langkah lain yang dapat Anda ambil untuk tetap sehat di hadapan coronavirus.
Satu cara menghindari virus corona yang harus dilakukan adalah berhentilah merokok.
Berhenti merokok dapat meningkatkan kemampuan paru-paru dalam melawan infeksi.
Selain itu, lakukan olahraga dengan intensitas sedang seperti jalan cepat.
Selanjutnya, tidur cukup, jaga jarak sosial, dan cuci tangan dengan sabun secara teratur.
(Tribunnews.com/Fajar)
