Anda Sering Melamun? Jangan Merasa Bersalah karena Buang Waktu, Ternyata Banyak Manfaatnya Lo

Penelitian yang dilakukan pada 2012 oleh Institut Max Planck menunjukkan bahwa 'pikiran yang mengembara' berhubungan dengan tingkat memori kerja yang lebih tinggi.

Ini artinya, orang yang sering melamun memiliki daya ingat lebih baik.

2. Meningkatkan kreativitas

Penelitian Schumacher menunjukkan orang-orang yang suka melamun menunjukkan skor lebih tinggi saat menjalani tes kemampuan intelektual dan kreatif.

3. Manajemen sumber daya otak yang baik

Melamun sebenarnya mengharuskan seseorang melatih diri untuk fokus pada apa yang ada di hadapan mereka.

Anda harus menentukan apakah fokus Anda hanya untuk memperhatikan tugas atau melamun juga.

Namun perlu diingat, sering melamun ini maksudnya melamun dalam waktu singkat ya!

Bukan melamun sepanjang waktu hingga membuat Anda tidak produktif dan membuat Anda malah gagal mencerna informasi.

Kalau sudah seperti itu, namanya Anda telah mengalami Malplayive daydreaming.

Yaitu kondisi yang menyebabkan lamunan sangat intens hingga sulit dihentikan.

Jangan sampai Anda terserang penyakit melamun yang kronis, karena semua yang berlebihan itu akan jadi petaka pada akhirnya!