Terbiasa Tidur dengan Rambut Basah Bisa Memicu Masalah Kesehatan Ini

Bantal bisa jadi tempat berkembang biak bagi bakteri yang berasal dari keringat, kotoran, debu, sel-sel kulit mati, bahkan air liur kita yang terserap di dalamnya.

Nah, saat kita tidur dalam keadaan rambut yang basah, ini akan menjadi tempat sempurna untuk bakteri berkembang biak sehingga akan meningkatkan risiko infeksi atau iritasi kulit kepala.

Kondisi lembap ini juga sangat mungkin menimbulkan infeksi jamur yang bisa muncul di kulit kepala dan kulit di sekitarnya.

4. Mudah flu

Dikutip dalam laman New Health Advisor, tidur dengan keadaan rambut basah di ruangan yang dingin akan membuat tubuh kita lebih rentan terhadap virus flu.

Sebuah teori untuk mendukung gagasan ini menyebutkan jika saat tubuh terkena udara dingin, sistem pembuluh darah di hidung dan tenggorokan akan menyempit.

Kondisi ini akan mempengaruhi sel darah putih, yang menjadi sedikit lebih lambat untuk melawan infeksi tubuh.

Akibatnya, kekebalan tubuh menjadi menurun sehingga flu mudah menyerang tubuh.

Itu sebabnya, hindari tidur dengan rambut dalam keadaan basah, terlebih jika kamar kita memiliki suhu yang dingin.

Jadi, jangan langsung tertidur ketika rambut masih dalam kondisi basah, ya!(*)

(Artikel ini pernah tayang di laman Kompas.com dengan judul Bahaya Tidur dengan Rambut Basah)