Ibu Hamil Boleh Gak Makan Daging Kambing? Yuk Intip Tipsnya, Biar Aman

Bakteri jenis ini sangat berbahaya bagi ibu hamil karena bisa menyebabkan bayi lahir cacat atau kelahiran secara prematur.

3. Masak dengan cara yang tepat

Hindari mengkonsumsi daging kambing dengan cara dibakar atau sate.

Kedua cara tersebut sangat berisiko membahayakan ibu hamil.

4. Hindari penggunaan penyedap rasa

Seperti yang kita ketahui bahwa daging kambing merupakan salah satu jenis makanan pemicu tekanan darah tinggi.

Terlebih lagi jika dipadukan dengan bumbu penyedap seperti garam, kecap, MSG dan bumbu lainnya.

Meminimalisir penyedap rasa bertujuan agar tidak terjadi gangguan baik pada janin ataupun kandungan.

5. Makan dengan lalapan

Mengkonsumsi daging kambing bisa menyebabkan ibu hamil mengalami masalah pencernaan seperti diare.

Nah, untuk mencegah hal tersebut, konsumsilah daging kambing dengan campuran sayuran atau lalapan.

(TribunStyle.com, Triroessita Intan Pertiwi)