10 Tanda Anemia Mulai Gerogoti Kesehatan Anda

Laporan Wartawan Tribunnews.com, Agustina NR  

TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA
Jangan biarkan penyakit anemia (kekurangan darah) berlarut-larut makin serius tanpa penanganan.

Kenali tanda-tanda kehadirannya dan cegah dari awal.

Anemia merupakan kondisi rendahnya darah, terutama komponen yang biasa disebut hemoglobin. Anemia terjadi karena beberapa alasan. Misalnya stres, kurang asupan zat besi, keturunan, hingga gejala dari penyakit degeneratif, seperti ginjal dan kanker.

Menurut situs BoldSky.com, kita sebaiknya mendeteksi tanda anemia, sehingga dapat ditangani sejak dini. Gejala anemia tidak hanya dilihat dari mata, tetapi bisa dilihat dari tanda-tanda tubuh lainnya.

- Warna Mata

Mata merupakan tanda anemia yang mudah dideteksi. Ketika kita meregangkan kelopak mata, lihat bagian bawah. Jika berwarna pucat, hal tersebut mengindikasikan anemia.

- Kulit Pucat

Tak hanya mata, kulit pun terlihat pucat atau putih kekuningan ketika kita kekurangan darah.

- Kelelahan

Jika kita merasa lelah sepanjang hari dan hal itu sudah terjadi sekurang-kurangnya satu bulan, kemungkinan besar kita memiliki jumlah sel darah merah rendah. Pasalnya energi membutuhkan oksidasi dan sel darah merah. Ketika sel darah merah rendah, tingkat oksidasi pun rendah, sehingga merasa lelah.

- Mual

Jumlah darah yang rendah dapat menimbulkan gejala morning sickness atau mual-mual. Biasanya terjadi pagi hari, ketika bangun tidur.

- Sakit kepala

Orang yang mengalami anemia sering mengeluh sakit kepala terus-menerus. Karena kekurangan darah di dalam tubuh menyebabkan otak kekurangan oksigen.