10 Negara Paling Sehat Secara Mental di Dunia, Finlandia Nomor 1, Bagaimana dengan Indonesia?

TRIBUNNEWS.COM – Di tengah meningkatnya kesadaran global tentang pentingnya kesehatan mental, perhatian terhadap negara-negara yang berhasil membangun ekosistem sehat bagi kesejahteraan jiwa warganya menjadi sangat penting.

Kesehatan mental bukan lagi isu tabu, melainkan bagian vital dari kualitas hidup, produktivitas, dan stabilitas sosial.

Negara yang mampu menjaga kesehatan mental penduduknya tak hanya menciptakan individu yang bahagia, tapi juga masyarakat yang lebih tangguh dan inklusif.

Baru-baru ini, Mental State of the World Report 2023 yang dirilis oleh Sapien Labs—sebuah lembaga penelitian internasional berbasis data—merilis daftar negara-negara dengan kondisi kesehatan mental terbaik berdasarkan indeks Mental Health Quotient (MHQ).

Berikut ini adalah 10 negara dengan skor kesehatan mental tertinggi di dunia versi Sapien Labs:

1. Finlandia

Skor MHQ: 91

Negara ini dinilai sukses menciptakan lingkungan yang mendukung kebahagiaan, keseimbangan kerja-hidup, serta layanan kesehatan mental yang mudah diakses. Finlandia juga berulang kali dinobatkan sebagai negara paling bahagia di dunia oleh PBB.

2. Denmark

Skor MHQ: 90

Dengan sistem kesejahteraan sosial yang kuat dan tingkat kepercayaan sosial tinggi, Denmark menduduki peringkat kedua. Pendidikan tentang emosi sejak usia dini dianggap berperan besar.

3. Norwegia

Skor MHQ: 89

Negara Skandinavia ini punya layanan kesehatan mental publik yang inklusif dan bebas biaya. Indeks stres nasional juga tergolong rendah.

4. Islandia

Baca juga: 10 Daftar Penyakit Mental Paling Umum, WHO: 1 dari 8 Orang di Dunia Alami Gangguan

Skor MHQ: 88

Meski jumlah penduduknya kecil, perhatian terhadap kesehatan jiwa sangat besar, terutama di kalangan remaja.

5. Belanda

Skor MHQ: 86

Dikenal sebagai negara dengan sistem pendidikan dan layanan kesehatan terbaik, serta tingkat keterbukaan emosional yang tinggi.

6. Swiss