Manfaat Stroberi untuk Kesehatan dan Kecantikan

3. Menjaga Kesehatan Jantung

Mangan yang terkandung di dalam buah strawberry juga dapat membantu mengurangi dan mencegah peradangan seluler untuk menurunkan resiko pada penyakit jantung seperti kardiovaskular, jantung koroner maupun serangan jantung.Lebih baik mencegah daripada mengobati.

4. Menjaga Kesehatan Mata

Bukan hanya wortel yang mengadung vitamin melainkan Strawberry juga menghasilkan vitamin A yang sangat bagus tentunya untuk kesehatan mata Anda dan mempertajam penglihatan Anda.

5. Mencegah Timbulnya Sel Kanker

Perlu Anda ketahui dalam jus strawberry juga anti oksidan yang tinggi selain untuk kekebalan tubuh juga berfungsi untuk mengurangi dan melawan pertumbuhan sel kanker di dalam tubuh.

6. Cocok Untuk Diet Dan Bagus Untuk Pencernaan

Serat yang terkandung di dalam buah strawberry cukup tinggi sehingga dapat memberikan rasa kenyang lebih lama setelah memakannya.Oleh karena itu buah ini cocok untuk Anda yang melakukan diet.Selain itu juga buah ini juga berfungsi melancarkan sistem pencernaan dan menyehatkan organ-organ pencernaan.

 7. Menjaga Kesehatan Tulang 

Di dalam strawberry terdapat mangan yang bagus untuk nutrisi tulang dalam membangun dan menjaga struktur tulang.Ditambah lagi dengan adanya kalium, magnesium dan vitamin yang penting untuk kesehatan tulang.

Selengkapnya