Pendidikan GOTAG
Pilates
Berita
-
Stop Pilates, Sandra Dewi Berharap Tak Buru-buru Melahirkan
Namun, Sandra Dewi pasrah, bila secara medis ternyata ia harus melahirkan anak pertamanya itu dalam waktu dekat.
-
Sakit Punggung Saat Hamil Besar? Ikuti Cara Sandra Dewi Ini Yuk untuk Mengatasinya
Memasuki usia kehamilan 9 bulan, Sandra Dewi mulai merasakan pegal di bagian punggung.
-
Bunda yang Lagi Hamil dan Rasakan Pegal-pegal, Atasi dengan Cara Sandra Dewi Ini Yuk
- Artis cantik Sandra Dewi sedang hamil anak pertama, buah cintanya dengan pengusaha Harvey Moeis.
-
Demi Bisa Menyanyi Sambil Menari, Bunga Citra Lestari Olahraga Teratur
Selain rutin berlatih, Bunga Citra Lestari juga mulai membiasakan diri untuk berolahraga secara benar dan teratur.
-
Efek Rajin Olahraga, Krisdayanti: Alhamdulillah, yang Merasakan Kepuasan Suami Saya
Dengan berolahraga, Krisdayanti ingin badannya bugar dan sehat supaya bisa mengurus suami dan anak-anaknya.
-
Senam Pilates untuk Mengecilkan Pinggul
Ada rekomendasi olahraga untuk yang berminat mengecilkan pinggul, tetapi malas untuk melakukan olahraga luar ruang?
-
Dua Hal Wajib Bagi Sofia Vergara Tiap Pagi, Kopi dan Pilates
Ada dua hal yang wajib dilakukan aktris Sofia Vergara tiap pagi, minum kopi dan olahraga pilates.
-
Asyiknya Membentuk Tubuh dan Terapi dengan Power Swing
Power Swing merupakan terapi penggabungan olahraga yoga, pilates, fitness, gymnastic, dan aerial yang juga bertujuan untuk melenturkan otot.
-
Serba-serbi Latihan Barre yang Bikin Cepat Langsing
prinsip utama Barre berakar dari Pilates dan berfokus pada pemusatan, penggunaan stabilitas perut dan menggabungkan koordinasi dan keseimbangan.
-
Terapi Pilates Membuat Gadis Ini Jadi Slim dan Sehat
Di tengah jadwal padat pekerjaannya, anak kedua dari empat bersaudara ini meluangkan waktunya untuk ikut pilates.
-
Cara Sehat Membuat Tubuh Tegap, Kencang, dan Berisi
Mereka rela mengeluarkan uang yang tidak sedikit demi menunjang postur tubuhnya ini agar enak dipandang.
-
Senam Pilates, Mengencangkan Otot Hingga Perbaiki Badan Bungkuk
Badan bungkuk dan otot kurang kencang? Perbaiki dengan senam pilates!
-
Rahasia Seksi Kate Winslet: Tak Percaya Diet, Pilih Sepakbola dan Pilates
"Saya bukan orang yang percaya dengan diet. Saya makan apa saja. Saya lebih memilih bermain sepakbola dengan anak laki-laki," katanya.
-
Feby Febiola Jaga Kesehatan Tubuh dengan Ikuti Pilates
Feby mengaku sangat menjaga bentuk dan bobot tubuhnya. Ia yakin dengan berat badan yang terjaga, maka ia akan tetap sehat sampai usia tua.
-
Susan Bachtiar Juga Jalani Yoga, Pilates, dan Angkat Beban
Sisi sehat lewat pernafasan dan masa otot yang baik, bagi Susan sangat dirasakan mendukung kondisi fisiknya sehari-hari.
© 2025 TribunNews.com, a subsidiary of KG Media. All Right Reserved