Pendidikan GOTAG
Pilates
Berita
-
5 Olahraga yang Penting Dilakukan Ibu Hamil Berdasarkan Usia Kandungan, dari Yoga hingga Jalan Kaki
Walaupun sedang berbadan dua, olahraga sepatutnya tetap dilakukan ibu hamil untuk memelihara kebugaran dan menjaga janin tetap sehat.
-
Usia Kandungan 5 Bulan, Pilihan Olahraga Shandy Aulia Bikin Banyak Orang Ngeri, Aman untuk Janin?
Setelah bertahun-tahun menanti kehadiran buah hati di pernikahannya, tak lama lagi Shandy dan sang suami akan segera menjadi orang tua.
-
Shandy Aulia Olahraga Pilates di Usia Kandungan 5 Bulan, Gerakannya Bikin Banyak Orang Ngeri
Setelah bertahun-tahun menanti kehadiran buah hati di pernikahannya, tak lama lagi Shandy dan sang suami akan segera menjadi orang tua.
-
Shandy Aulia Sedang Hamil Muda, Olahraga yang Digeluti Istri David Herbowo Bikin Ngilu Penggemarnya
Usia kandungannya terbilang masih muda, benarkah jenis olahraga Shandy Aulia istri David Herbowo ini terbilang ekstrim dan berisiko pada kehamilannya?
-
Hal yang Dilakukan Shandy Aulia saat Hamil: Pilates hingga Bikin Akun Instagram untuk Sang Bayi
Setelah penantian 8 tahun, Shandy Aulia akhirnya hamil. Memasuki usia kandungan 5 bulan, Shandy ternyata telah membuat akun instagram untuk anaknya.
-
Dalam Kondisi Hamil Shandy Aulia Tetap Rajin Olahraga, Ini Alasannya
Shandy Aulia sering jadi sasaran nyinyir netizen. Tak terkecuali saat ia mengumumkan dirinya hamil. Itu berlangsung hingga usia kehamilannya 17 pekan.
-
Shandy Aulia Rasakan Manfaat Pilates Saat Hamil, Sakit Punggung Hilang, Kulit Pun Sehat
Shandy Aulia ingin menepis, anggapan bahwa perempuan hamil harus lebih banyak beristirahat. Ia merasakan manfaat pilates untuk tubuhnya saat hamil.
-
Banyak yang Ngilu Lihat Gerakannya, Shandy Aulia Berbagi Manfaat Pilates untuk Ibu Hamil
Shandy Aulia masih aktif menjalani pilates di masa kehamilannya. Selama seminggu, ia menjalani pilates hingga 3 kali.
-
Rajin Pilates, Shandy Aulia Sebut Tak Rasakan Ngidam di Awal Kehamilan
Shandy Aulia sedang menikmati momen kehamilan anak pertamanya. Menurut Shandy, dia tak seperti calon ibu lainnya yang merasakan ngidam.
-
Shandy Aulia Rajin Lakukan Pilates Meski sedang Hamil 3 Bulan, Ternyata ini Manfaatnya
Shandy juga aktif mengunggah sejumlah potret perkembangan buah hati yang dikandungnya.
-
Manfaat Pilates Bagi Ibu Hamil, Sandra Dewi Pun Melakukannya
Sebelum melahirkan anak pertamanya, Raphael Moeis, Sandra Dewi ternyata memilih pilates sebagai olahraga saat hamil.
-
Turunkan Berat Badan Setelah Lebaran, Syifa Hadju Rajin Olahraga
Syifa Hadju punya target rajin olahraga setelah Lebaran. Ia melakukannya karena punya masalah berat badan. maklum Ia banyak makan di Hari Raya.
-
Maudy Koesnadi Olahraga 4 Kali Sepekan
Adapun jenis olahraga yang dipilih Maudy Koesnadi adalah jalan pagi atau jogging. Atau mengkombinasikannya dengan pilates.
-
Rahasia Tubuh Langsing dan Pinggang Kecil Rose BLACKPINK, Cukup Lakukan Olahraga ini, Butuh Fokus!
Inilah rahasia tubuh langsing dan pinggang kecil Rose BLACKPINK. Simak manfaat olahraga yang sering dilakukannya!
-
Saat Hamil Zee Zee Shahab Rajin Mencuci dan Mengepel
Jika beberapa ibu hamil lain melakukan senam hamil untuk persiapan melahirkan, lain halnya dengan artis peran Zee Zee Shahab.
-
Nikita Willy Bakal Rutin Olahraga Meski Jalani Puasa di Bulan Ramadan
Puasa tidak menjadi halangan bagi aktris Nikita Willy untuk tetap berolahraga demi kebugaran tubuhnya.
-
Lakukan 4 Gerakan Pilates ini Niscaya Perutmu Akan Rata
Perut buncit menjadi salah satu kendala untuk menurunkan rasa percaya diri baik itu wanita maupun pria.
-
Raline Shah Bergelantungan Ketika Jalani Sesi Pemotretan
Raline Shah baru saja melakukan sesi pemotretan. Hal tersebut terlihat pada video yang ia ungah di akun Instagram pribadinya @Ralineshah, Rabu (7/3/2
-
Pose Raline Shah saat Lakukan Pilates Jadi Sorotan Netizen, Kamu Berani Coba?
Dua video di antaranya, terlihat Raline melakukan pose yang dianggap oleh beberapa netizen berbahaya hingga disuruh berhati-hati.
-
Manfaat Pilates yang Harus Diketahui Wanita
Jenis olahraga pilates memang memiliki penggemar yang mayoritas wanita. Selain gerakannya yang lembut dan ringan, pilates ternyata memiliki...
© 2025 TribunNews.com, a subsidiary of KG Media. All Right Reserved