Belum Genap Setahun Berlari, Sheryl Sheinafia akan Terjun di Sydney Marathon, Intip Persiapannya
enyanyi Indonesia, Sheryl Sheinafia, tak lama lagi akan mengikuti ajang lari, Sydney Marathon 2024.
Laporan Wartawan Tribunnews.com, Alfarizy AF
TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Penyanyi Indonesia, Sheryl Sheinafia, tak lama lagi akan mengikuti ajang lari, Sydney Marathon 2024.
Ini pun akan menjadi kali pertama perempuan berusia 27 tahun itu menaklukkan kategori lari full marathon.
Ya, Sheryl mengaku baru memulai olahraga lari di awal tahun ini.
Alasannya, dia ingin menjalankan kegiatan rutin di luar dunia musik atau infotainment.
"Aku mulai lari di tahun ini, di Januari tahun ini. Yang membuat aku ingin lari adalah karena aku akan berusia 28 tahun ini dan katanya 27 tahun itu usia yang sangat menantang. Itu motivasi aku," kata Sheryl, dalam konferensi pers di Jakarta Selatan, Senin (9/9/2024).
"Dasarnya sih pengen punya kegiatan yang konsisten, di luar dunia musik dan infotainment," sambungnya.
Sydney Marathon 2024 sendiri akan bergulir akhir pekan ini, Minggu (15/9/2024).
Sheryl pun mengatakan jika persiapannya kini sudah kian matang, dengan mendapatkan menu latihan dari pelatih, Andriyanto.
Pemilik album Jennovine itu pun mengaku jika tantangan terbesar dalam persiapan lari jarak jauh adalah untuk mengatur jadwalnya.
"Tantangannya kalau aku itu lebih ke mengatur jadwal, antara kegiatan aku berlatih dan manggung," kata Sheryl.
Sementara itu, menu latihan yang menurutnya paling berat adalah latihan daya tahan atau endurance.
"Endurance, long run itu menantang banget untuk aku, karena harus mencari keseimbangan antara pikiran dan pace," kata perempuan kelahiran Jakarta itu.
Dalam ajang tersebut, nantinya Sheryl tidak akan berlari sendiri.
Dia akan bersama dengan empat perempuan lain, yang juga didukung penuh oleh Asics Indonesia.
Bikin Bahagia hingga Tidur Nyenyak, Ini Efek Dahsyat Lari bagi Mental dan Otak |
![]() |
---|
Lari Bisa Tambah Harapan Hidup 7 Tahun, Ini Penjelasan Dokter |
![]() |
---|
17 Ide Sarapan Sehat untuk Pelari, Cocok Sebelum Lari 5K, 10K, hingga Marathon |
![]() |
---|
15 Makanan Pemulihan Setelah Lari: Untuk Turunkan Berat Badan, Bangun Otot, dan Recovery Maraton |
![]() |
---|
11 Tips Mempersiapkan Lari Marathon Pertama untuk Pemula agar Tahan sampai Garis Finis |
![]() |
---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.