Trik Nikita Willy Kembalikan Berat Badan Ideal Usai Lahirkan Baby Issa
Nikita Willy mengaku jika berat badannya naik 16 kilogram saat mengandung baby Issa. Kini setelah melahirkan badnanya bisa kembali ideal.
lihat foto
Nikita lewat akun story di Instagram miliknya pun menjawab pertanyaan dari netizen, menu diet apa yang saat ini diterapkan oleh Nikita.
"Aku gak makan makanan olahan mie ( shirataki, mie, pasta, protein bar dan sebagainya)," ungkap Nikita pada story di akun Instagram miliknya, dilansir Tribunnews, Selasa (10/1/2023).
Selain itu setiap makan ia memastikan semua zat yang dibutuhkan lengkap tersedia.
"Setiap makan aku pastiin ada karbohidrat, protein lemak, serat dan nutrisi yang lengkap (nasi, ayam,ikan, daging, tahu, tempe, sayur dan sebagainya)," papar Nikita.
Ia pun memastikan makanan yang disantap rasanya enak.
"Dan aku pastiin rasanya harus enak, jadi habis makan juga puas," kata Nikita lagi.
Untuk porsi sendiri Nikita mengaku tidak membatasinya.
"Porsinya juga banyak, gak aku batesin pokoknya, harus sampai kenyang. Yang penting bukan makan empity calories (makanan yang isinya cuma gula dan tepung)," pungkasnya.
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.