Hindari Depresi di Kala Pandemi, Coba 5 Aktivitas Ini untuk Hilangkan Rasa Kesepian
Agar tak merasa kesepian atau bahkan depresi di saat pandemi, ini dia 5 aktivitas positif yang bisa kamu lakukan agar merasa bahagia.
lihat foto
Ilustrasi Parapuan Foto 2021-06-04 20:00:21
Ucapan terima kasih dan kebahagiaan mereka bisa membuatmu merasa tidak sendiri lagi.
Baca Juga: Waspada! Gejala Depresi Ternyata Berkaitan dengan Penurunan Fungsi Ginjal
Mencoba resep masakan yang belum pernah dicoba
Siapa sangka jika memasak bisa menjadi meditasi bagi banyak orang.
Menikmati setiap irisan pisau di sayuran atau meracik bumbu agar menjadi santapan berkualitas bisa membuatmu lebih tenang dan lega.
Energi berlebihan akibat rasa kesepian bisa tersalurkan melalui kegiatan positif dengan bonus makanan lezat.
(*)
